Изжога – желудочно-кишечное заболевание, связанное с недостаточностью нижнего пищеводного сфинктера. Изжога — состояние, характеризующееся жжением или даже болью в пищеводе, которое обычно появляется после еды.
Такое неприятное жжение вызвано срыгиванием пищи из желудка. Его кислое содержание вызывает отрыжку и сильное жжение в области от грудины до пищевода.
Изжога может иметь множество разных причин: в ней виноваты болезни, определенные продукты питания, а также вредные привычки. Иногда это происходит после обильного приема пищи, но может иметь и медицинскую причину. Вот 12 вещей, которые вызывают изжогу.
<ол>
Переедание. Избыток еды вызывает проблемы с желудком — изжогу и отрыжку. Мы чувствуем, как будто еда поднимается к горлу, и действительно: полный желудок увеличивает давление в брюшной полости, из-за чего сфинктер пищевода расслабляется и не справляется с большими количества содержимого желудка. Следовательно, пища попадает обратно в пищевод, вызывая изжогу.
Трудная и жареная пища, сахар и трансжиры. Жареное мясо, фаст-фуд, жирная и сладкая выпечка — эти виды продуктов трудно перевариваются, поэтому они долго задерживаются в желудке и постоянно напоминают о себе. из себя. Прежде чем они окончательно переварятся, они могут вызвать изжогу.
Кофе, алкоголь, острая и кислая пища. Изжога также может быть вызвана веществами, которые стимулируют желудок вырабатывать больше желудочной кислоты. К ним относятся кофе, алкоголь или острая пища. Избыток кислоты раздражает сенсорные рецепторы слизистой оболочки пищевода, вызывая рефлюкс и связанное с ним ощущение жжения.
Газированные напитки. Вода или сладкие напитки с CO2 раздражают слизистую оболочку желудка, что увеличивает выработку желудочной кислоты. Чем его больше, тем выше риск изжоги. Кроме того, газы в напитках вызывают отрыжку, которая может сопровождаться забросом кислой пищи из желудка в пищевод.
Шоколад. Шоколадсодержит метилксантин – органическое химическое вещество, содержащееся в какао-бобах, которое расслабляет нижний пищеводный сфинктер и увеличивает выработку соляной кислоты в желудке.
Лук, чеснок. Это раздувающиеся овощи. Выработка газа способствует расслаблению нижнего пищеводного сфинктера, вызывая возврат кислого содержимого желудка. Механизм возникновения изжоги такой же, как и в случае с кофе или трудноперевариваемыми жареными котлетами.
Беременность. В период ожидания ребенка в женском организме происходит смещение некоторых органов, которые смещаются, освобождая место для растущей матки. Давление ребенка на желудок матери может повысить давление в брюшной полости и вызвать вытекание ее содержимого. Дополнительная проблема — гормоны беременности, особенно релаксин, который вызывает расслабление мышц, суставов и связок. Релаксин также действует на пищеводные сфинктеры, которые облегчают «выброс» кислого содержимого из желудка в пищевод.
Хиатальная грыжа. Это крошечное отверстие в диафрагме, через которое выходит верхняя часть желудка. Его движение к грудной клетке ослабляет сфинктеры и увеличивает риск рефлюкса. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы требует хирургического удаления.
Неврозы и стресс. Из-за стресса увеличивается выработка желудочной кислоты, что вызывает изжогу.
Ацетилсалициловая кислота и некоторые лекарства. Вещества с низким pH, то есть кислые, такие как аспирин, активируют фермент желудочной кислоты. Когда они попадают за пределы желудка, они вызывают изжогу.
Курение. Сигареты и содержащиеся в них вещества расслабляют нижний пищеводный сфинктер и стимулируют выработку желудочной кислоты.
Ожирение. Ожирение повышает давление внутри брюшной полости, что приводит к давлению в желудке и рефлюксу. Исследования показали, что снижение веса снижает риск изжоги
Читайте также: Расстройство желудка или изжога? Узнайте симптомы изжоги и расстройства желудка и как с ними бороться без рецепта
Диафрагмальная грыжа: причины, симптомы, лечение
Нежелательные симптомы длительного стресса
Изжога (гастроэзофагеальный рефлюкс) во время беременности
