Оглавление
Бронхоукрепляющие и очищающие травы – природный бальзам для нижних дыхательных путей. Бронхи — часть дыхательной системы, относящаяся к ее нижнему отделу. Они расположены между трахеей и бронхиолами. Бронхиальное дерево соединяется непосредственно с легкими, в которые поступает воздух. Эффективно функционирующие дыхательные пути облегчают борьбу с болезнетворными микроорганизмами. Поэтому стоит позаботиться о своих легких и бронхах. Улучшить их состояние можно употреблением травяных настоев. Давайте проверим, какие лекарственные растения лучше всего подходят для укрепления и очищения бронхов.
1. Тимьян
Чабрец обыкновенный (Thymus vulgaris) так называемый Тимьян — растение, которое сохранит здоровье легких и бронхов. Секрет этой травы – активное вещество тимол, которое помогает очистить легкие от токсинов и остаточной мокроты. Кроме того, он оказывает сильное бактерицидное действие на микроорганизмы и облегчает бронхит.
Настой чабреца действительно вкусный – он не только улучшит состояние бронхов и легких, но и ускорит обмен веществ.
2. Имбирь
Имбирь (лат. Zingiber Boehm.) все чаще присутствует в польской кухне, и это очень хорошо! Это лекарственный корень, являющийся источником витаминов и минералов. Доминирующим компонентом имбиря является мощный антиоксидант 6-гингерол, который:
<ул>Две чашки имбирного настоя могут принести много пользы для дыхательной системы. Стоит выжать несколько капель лимона в напиток, чтобы увеличить целебную силу имбиря. Это идеальное домашнее средство для борьбы с гайморитами.
3. Американский вяз
Вяз американский (лат. Ulmus laevis Pall.) — растение, которое на протяжении веков использовалось для лечения заболеваний легких и бронхов. Оно ценится по достоинству. за его многочисленные полезные свойства, в том числе:
<ул>Американский вяз можно купить в магазинах, торгующих травами или диетическими продуктами. Лучше всего употреблять травяной напиток в виде настоя. Несколько глотков почувствуют себя лучше!
4. Коровяк мелкоцветковый
Об этом растении мало что слышно, а жаль! Коровяк мелкоцветковый (лат. Verbascum thapsus) обладает сильными свойствами, облегчающими недуги воспаление бронхов. Настой рекомендуется пить из-за его эффектов, в том числе:
<ул>Регулярное употребление настоя цветков коровяка принесет немало чудесной пользы для здоровья. Также можно принимать капсулы (рекомендуемая доза — 200 мг два раза в день).
5. Анис и корень солодки
Это превосходные лекарственные растения с удивительными лечебными свойствами. Комбинируя семена аниса с корнями солодки, солодка приводит к натуральному лекарству, которое используется при бронхите:
<ул>Настой аниса и корней солодки быстро поставит вас на ноги. Пить этот напиток следует два раза в день.
Читайте также:
<ул>Совет эксперта
