У растений есть сила! Это не пустое утверждение – растения и травы содержат минералы, витамины и химические соединения, способные оказать весьма благотворное влияние на наш организм. Вот 8 растений, которые могут творить чудеса!
Лаванда – для успокоения, но не только
Начнем с лаванды. Он не только отпугивает моль, но и очень благотворно влияет на нервную систему. Особого внимания заслуживает лавандовое масло, так как оно очень ароматное, а значит, богато сложными эфирами, то есть ароматическими молекулами, обладающими спазмолитическими и успокаивающими свойствами.
Лавандовое масло содержит линалилацетат, линалоол (нетоксичный терпеновый спирт с природными бактерицидными свойствами), терпинен-4-ол и камфору. Благодаря этим ингредиентам лавандовое масло обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами.
Если лаванда у вас ассоциируется только с успокоением – это тоже хорошо! Масло лаванды используется в ароматерапии для снятия тревоги, стресса и даже бессонница. Если хотите расслабиться после утомительного дня – примите ванну с сушеной лавандой или несколькими каплями лавандового масла.
Лавандовое масло также отлично подходит как средство от различных болей — ревматических, суставных болей, чрезмерных мышечное напряжение. Чтобы оно подействовало, нужно приложить его к больному месту. Ни в коем случае нельзя его пить.
Лаванда помогает облегчить зуд и раздражение после укусов насекомых, а также используется как репеллент - комары, моль и даже вшей и гнид, которых он убивает.
Эвкалипт – лучшее для кожи
Эвкалипт — еще одно чудесное растение, листья и кора которого содержат дубильные вещества, поэтому обладают антибактериальными, противовоспалительными и противовирусными свойствами. Эвкалипт также оказывает отхаркивающее и согревающее действие, успокаивает раздражения и борется с кожными инфекциями.
Эвкалипт часто используется в косметической промышленности. Он поддерживает борьбу с перхотью, лечение герпеса, а также замедляет процесс старения кожи. Эвкалипт – также в виде экстракта растения – используется для лечебных ванн для снятия стресса, успокоения и облегчения сна.
Расторопша - для печени
Расторопша оказывает фантастическое воздействие на печень! Его даже рекомендуют при отравлениях, например грибами. Расторопша защищает паренхиму печени и почек от вредного воздействия ядов и ускоряет их выведение из организма. Он также может защитить печень от вредных побочных эффектов многих лекарств.
Расторопша стимулирует регенерацию старых и производство новых клеток печени. Он также предотвращает воспаление в печени. Другие применения расторопши включают лечение камней в желчном пузыре, а также в борьбе с желудочно-кишечными заболеваниями. изжога или метеоризм. Расторопша также помогает регулировать менструальный цикл.
Тимьян – от воспалений
Тимьян обладает противовоспалительными свойствами: он облегчает ревматические боли, дезинфицирует и успокаивает воспаление. Особой популярностью пользуется масло тимьяна - оно облегчает симптомы подагры, артрита, ускоряет заживление ран, успокаивает раздражения. после укусов насекомых, помогает при кожных заболеваниях (например, микозе). Используется при усталости, проблемах с менструальным циклом, перепадах настроения, связанных с менопаузой.
Интересно, что тимьян дезинфицирует зубные каналы и успокаивает воспаление влагалища! К сожалению, масло тимьяна легко передозировать, и в случае отравления возникает тошнота, рвота, проблемы с дыханием и гастрит.
Одуванчик – залог здоровья почек и печени
Одуванчик используется как вспомогательное средство при заболеваниях почек и печени. Он смягчает побочные эффекты лекарств, способствует очищению организма от токсинов, избавляет от проблем с желчным пузырем. Он также уменьшает отеки, связанные с задержкой воды в организме.
Листья одуванчика содержат витамин C, витамин B6, тиамин, рибофлавин, кальций a>, железо, калий и марганец, а также очень большое количество витамина А. Одуванчик нейтрализует действие свободных радикалов и может обладать противораковыми свойствами.
Одуванчик оказывает мочегонное действие и положительно влияет на регуляцию углеводного обмена в организме. Одуванчик замедляет всасывание сахара из пищи в кровь и снижает гликемический индекс пищи.
Алоэ – от всего
Алоэ – это растение, которое широко используется как в косметике, так и в качестве пищевых добавок в медицинских целях. Гели алоэ прекрасно увлажняют кожу, обладают противовоспалительными свойствами (уменьшают отечность и воспаление кожи, рекомендуются при отеках после укусов насекомых), снимают боль, ускоряют регенерацию кожи. Гель алоэ можно наносить на раны.
Алоэ поддерживает естественный иммунитет, увеличивает количество питательных веществ в клетках, нейтрализует бактерии и свободные радикалы, обеспечивает организму защиту от внешних факторов. . Он также снижает уровень сахара в организме и нормализует уровень холестерина.
Регулярное употребление сока алоэ помогает при запорах и всех воспалениях в организме. Улучшая процесс пищеварения и избавляя от запоров, сок алоэ следует пить людям с анальными проблемами – например, при анальной трещине или геморрой.
Зверобой - от мочекаменной болезни
Зверобой поможет при воспалении желчевыводящих путей, застое желчи в желчный пузырь a> и проблемы с печенью. Используется как вспомогательное средство при лечении желчных камней. Он станет хорошим средством при любых проблемах с пищеварительной системой – его смело можно применять при воспалении слизистой желудка и кишечника, снижении секреции желудочного сока, отсутствии аппетита, изжоге, метеоризме, диарее. и боли в животе.
Препараты зверобоя также используются в натуральной медицине при сниженном диурезе и при мочекаменной болезни – все благодаря мочегонным свойствам зверобоя. И это связано с флавоноидами, особенно с веществом под названием гиперозид. Благодаря им зверобой увеличивается на 15-30 процентов. ежедневное количество выделяемой мочи.
Гингко – от целлюлита и морщин
Гингко будет идеален в борьбе с целлюлитом, поскольку он сильно стимулирует микроциркуляция кожи. Он улучшает состояние сосудов и питание тканей, а также стимулирует процесс расщепления жиров. Однако экстракт гинкго помогает не только от целлюлита – он отлично подходит людям с капиллярной кожей, сосудистыми звездочками, стареющей кожей, а также поможет скрыть первые морщинки. .
Кроме того, вещества, содержащиеся в гинкго билоба, замедляют прогрессирующую дегенерацию нервной ткани, которая начинается в период менопаузы. Таким образом, регулярное употребление препаратов гинкго облегчает перепады настроения, ухудшение памяти, головокружение и нарушения равновесия.
