Хотя теоретически мы понимаем, насколько важны почки, по данным Польского общества нефрологов, подавляющее большинство из нас не делает даже элементарных вещей, которые могли бы защитить нас от серьезных заболеваний почек. Эффект? Ежегодно в Польше четыре тысячи новых пациентов начинают диализ. 80 000 умирают преждевременно от болезней почек. Ты не должен. Шанс еще есть.
8 золотых правил здоровья почек
Это действительно простые вещи, и они также полезны для других органов. Польское общество нефрологов уже много лет осознает, что связывать защиту почек исключительно с ношением теплых трусиков зимой или с соблюдением гигиены недостаточно. Покажите своим почкам, что вы их любите, и:
<ол>Вот и весь секрет эффективной нефропротекции, то есть профилактики почек.
Характерные симптомы заболевания почек
Не ждите, пока симптомы начнут беспокоить ваши почки, а если вы это сделаете, имейте в виду, что мы, вероятно, проигнорируем симптомы запущенного заболевания почек, типичные для нефролога.
Вот они:
<ул>Как обнаружить заболевание почек на ранней стадии?
Проверяйте уровень креатинина в крови с помощью рСКФ и общего анализа мочи один раз в год. Направление должен выдать ваш лечащий врач. в частном порядке вы не должны тратить более 25 злотых. Думаю, именно столько вы можете вложить в свое здоровье.
Лучше всего немедленно показать результаты своему лечащему врачу, и в том случае, если результат неправильный.
Тест концентрации креатинина в крови, на основании которого рассчитывают скорость клубочковой фильтрации рСКФ - ожидаемое значение > 60 мл/мин/1,73 м2).
Общий анализ мочи — это кладезь знаний о нашем здоровье. Наличие белка в моче, избытка эритроцитов и лейкоцитов и наличие зернистых цилиндров обязательно требует уточнения у врача.
Не забудьте проверить 8 золотых правил: контроль уровня глюкозы в крови и измерение артериального давления.
Подробнее по этой теме:
<ул>
