Оглавление
Агорафобия — невротическое расстройство, суть которого — неоправданный, болезненный страх перед открытым пространством и не только. Пугают и большие закрытые помещения с большим количеством людей, например, гипермаркеты, вокзалы. Агорафобы также избегают путешествовать на поезде, водить машину или даже ездить на велосипеде в одиночку. Пациенты избегают всех ситуаций и мест, опасаясь, что выбраться из них может быть сложно/смущающе. Более того, они боятся, что если с ними что-то случится, то никто из толпы этого не заметит. Именно поэтому они не выходят из дома без сопровождающего, который «гарантирует безопасность» в общественных местах.
Агорафобия – причины
Точно неизвестно, каковы причины агорафобии. Возможно, на его развитие влияют травматические переживания или ситуация, в которой он затерялся в толпе. Это также может быть связано с агорафобией личности.
Агорафобия – симптомы
У человека с агорафобией, находящегося на открытом пространстве, в общественном месте
<ул>Выраженные соматические симптомы тревоги вряд ли могут быть опасны для здорового человека. А вот для людей, страдающих хроническими заболеваниями (особенно системы кровообращения), они могут даже представлять угрозу для жизни.
ПРОВЕРЬТЕ>>ПАНИЧЕСКИЕ Атаки – что делать, чтобы избежать панических атак
Следует знать, что агорафобия может сочетаться с обсессивно-компульсивным расстройством, тревожным неврозом, социальной фобией, биполярным расстройством или эпилепсия.
Агорафобия – лечение
В случае фобии фармакологические средства играют вспомогательную роль. Рекомендуется когнитивно-поведенческая терапия, в которой преимущественно используется методика систематической десенсибилизации, т. е. постепенной десенсибилизации. Устанавливается иерархия раздражителей от самого слабого к самому сильному, и терапия начинается с многократного воздействия на пациента самого слабого из них. Наш мозг может привыкнуть ко всему, в том числе и к страху. Поэтому со временем он ослабевает. При этом используется соревновательный стимул – релаксация.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ>>ФОБИЯ: методы лечения, виды терапии и способы укротить страхи
При агорафобии сначала больной выходит на террасу на 1-2 минуты. Он в ужасе, но психотерапевт заставляет его расслабиться. Когда больной успокоится, он возвращается в комнату, а затем снова выходит, но на более длительное время. Многократное повторение упражнения снижает тревожность и заставляет пребывание на террасе ассоциироваться с расслаблением. Тогда можно попробовать выйти на улицу. Такой терапии предшествует объяснение природы заболевания и обучение приемам релаксации.
Рекомендуемая статья:
