Приступ астмы – как помочь больному?
<ул>Аллергики чаще страдают бронхиальной астмой, и приступ астмы может быть опасен для жизни. Если вы один из них, обратите внимание на следующие симптомы: приступы одышки, сопровождающиеся хрипами, сухой кашель или ощущение тяжести в грудной клетке. Это может указывать на начало астмы. Астматики могут испытывать одышку при воздействии холодного воздуха, сильных запахов, после физических упражнений или при сильной нервозности.
Приступ астмы – как он возникает?
<ул>Избегайте всего, что может спровоцировать приступ одышки
Астма – это чрезмерная реактивность (склонность к спазму) бронхов под воздействием какого-либо раздражителя. Причина более 80 процентов случаев астмы у детей и более 50 процентов у взрослых бывает аллергия. Узнайте, что вызывает у вас аллергию, и избегайте контакта с аллергенами.
<ул>» Сведите к минимуму места скопления пыли, например ковры, открытые книжные полки, тяжелые шторы.
» Используйте пылесос с HEPA-фильтром, который останавливает пылевых клещей, и старайтесь выполнять влажную уборку.
» Наденьте на матрас, пуховое одеяло и подушку чехлы, защищающие от клещей.
» Часто меняйте постельное белье, стирайте его при температуре минимум 60°С, а зимой выставляйте на мороз.
» Чаще проветривайте квартиру.
» Поддерживайте температуру в спальне на уровне 17-18°С, следите, чтобы влажность воздуха не превышала 40%.
» Боритесь с плесенью, например, используйте средства для борьбы с плесенью.
» Выбрасывайте остатки и испорченную пищу.
» Обеспечите надлежащую вентиляцию и обогрев помещения. дом, чтобы в нем не было влаги.
» Уберите из спальни цветы в горшках, не вешайте увлажнители воздуха на батареи отопления.
» Не приводите домашних животных в дом, а если они у вас есть, не впускайте их в свой дом. Спальня.
» Купайте питомца раз в неделю и как можно чаще протирайте его шерсть.
» Обратитесь к календарю пыльцы растений.
» Во время сезона пыльцы открывайте окна утром и ближе к вечеру, выходя на улицу, надевайте защитные очки и принимайте душ по возвращении домой. .
ежемесячный «Здоровье»
