Оглавление
Люди были колонизированы около 2000 лет назад. бактериивиды. Хотя трудно себе представить, но количество микробов, населяющих наш организм, в десять раз превышает количество наших собственных клеток! Это доказывает, что они должны оказывать огромное влияние на наш организм. И это так на самом деле. За годы эволюции организм человека настолько тесно связан с различными видами бактерий, что без них не могли бы происходить многие жизненные процессы.
Подавляющее большинство микроорганизмов, живущих в нас, полезны для нас. Благодаря нам они живут, но и работают на нас, эффективно защищая нас от болезнетворных бактерий. Поэтому естественная микрофлора является важным элементом иммунной системы. Согласно исследованиям, отдельные группы бактерий, живущих в организме человека, также могут влиять на риск развития некоторых заболеваний, а также на склонность к полноте!
Рекомендуемая статья:
Прирученные бактерии
Обычно, когда микроорганизмы попадают в организм, иммунная система распознает их как чужеродные и пытается их уничтожить. На «прирученную» микрофлору она таким образом не реагирует. Это адаптация как со стороны бактерий, способных защититься от элиминации, так и результат определенной «толерантности», возникающей при раннем и постоянном контакте с антигеном.
Считается, что иммунная система развивается в первый период жизни, особенно в период новорожденности. В это время пищеварительная система новорожденного также заселяется бактериями – во время родов и в дальнейшем от матери и медицинского персонала. Эти бактерии, населяющие организм в раннем возрасте, в пищеварительном тракте уже воспринимаются как наши собственные, поэтому иммунная система их не «видит».
У каждого из нас своя индивидуальная микрофлора, уникальная по видовому составу и численности бактерий и, как недавно выяснилось, мало меняющаяся с течением времени. Исследования последних лет показали, что сходство бактериальной флоры людей обусловлено скорее генетическими особенностями, чем тесными контактами.
Когда хорошее становится плохим
Развитие медицинских технологий спасает жизни, но и таит в себе угрозу. Все больше людей подвергаются инфекциям непатогенными микроорганизмами, особенно собственной флорой. Развитие трансплантологии и, как следствие, иммуносупрессии, химиотерапии рака, имплантации, катетеризации - все это благоприятствует инфекциям.
Инфекция искусственных клапанов или ортопедических эндопротезов может иметь особенно катастрофические последствия. В норме непатогенные микроорганизмы с кожи или рта попадают в кровь в результате какой-либо травмы. Кровь должна быть стерильной тканью, и все микроорганизмы из нее удаляются собственной иммунной системой организма.
Однако в случае искусственного имплантата бактерии могут (но не обязательно) селиться на его поверхности. Эти имплантаты гораздо более чувствительны к инфекциям, поскольку из них гораздо труднее уничтожить микроорганизмы, чем из живой ткани, которая защищает себя.
Особую опасность представляет создание так называемых биопленка, в которой бактерии чрезвычайно трудно устранить даже с помощью антибиотиков. Нередко в такой ситуации может возникнуть необходимость удаления или замены эндопротеза, так как это будет представлять серьезную угрозу для жизни пациента.
Иногда бактерии могут быть опасными
«Одомашненные» бактерии хорошо выполняют свои задачи, когда их не переносят в другие места. Если их обнаружить там, где их обычно не бывает, они могут заразиться собственными микроорганизмами. Это происходит, например, при травмах, когда непрерывность тканей нарушается.
Доброжелательная армия может потерпеть неудачу при снижении иммунитета организма, например, из-за длительного стресса, хронических заболеваний или приема лекарств (в том числе антибиотиков, цитостатиков). В таких случаях уменьшается количество хороших бактерий, что открывает путь «плохой конкуренции», либо происходит размножение слабопатогенных микроорганизмов, большое количество которых также может вызывать заболевания.
Также может произойти заражение обычно безвредными микроорганизмами (например, для людей вскоре после трансплантации костного мозга даже бактерии, присутствующие в йогурте, могут быть патогенными).
Любимые места бактерий
Бактерии встречаются практически во всех частях тела, контактирующих с внешней средой. Большинство из них населяет пищеварительную систему, главным образом толстый кишечник и полость рта. Они также находятся на коже, в верхних дыхательных путях (нос), нижних отделах мочеполовой системы (уретра) и репродуктивной системе (влагалище).
На 1 см кожи приходится более 100 бактерий2. Большинство из них живут в симбиозе с человеком, но некоторые способствуют развитию, среди прочего: экзема, прыщи. Бактерии обитают в волосяных фолликулах и сальных железах, любят теплые и влажные места (подмышки, пах). Хорошая гигиена не повредит им, поскольку они восстанавливаются в течение нескольких часов после купания.
Недавние исследования показали, что когда мы прикасаемся к различным поверхностям (например, к клавиатуре компьютера), мы оставляем на них уникальный след бактериальной флоры, который может сохраняться до 2 недель!
Большинство бактерий, живущих в полости рта, не причиняют нам вреда, но некоторые вызывают пародонтит, кариес и зубной камень. В 1 мл слюны содержится до 10 миллиардов микроорганизмов, а зубной налет частично состоит из бактерий, создающих слой толщиной 300-500 из этих микробов.
Streptococcus mutans и Streptococcus sanguis живут во рту, и их количество зависит от нашего рациона. Если мы едим много продуктов, содержащих сахарозу, эти бактерии интенсивно размножаются и оседают в промежутках между зубами, способствуя выработке кислот, разрушающих поверхность зубов.
Огромное количество бактерий обнаружено в пищеварительном тракте — большая часть их находится в толстом кишечнике, целых 1012 бактерий в 1 г кала. Их меньше в тонком кишечнике (108-10), а в желудке еще меньше из-за необходимой для пищеварения кислой среды. 99,9 процентов эти бактерии являются облигатными анаэробами.
Они принадлежат к двум основным типам: Firmicutes и Bacteroidetes. Первые представляют собой преимущественно грамположительные бактерии, вторые – грамотрицательные. Недавние исследования показали, что у людей с ожирением больше бактерий, принадлежащих к группе Bacteroidetes, чем у стройных людей. У людей с анорексией преобладают бактерии, принадлежащие к Firmicutes (например, Clostridium rhamnosum).
Правильная флора в кишечнике (в ней преобладают бактерии рода Lactobacillus и Bifidobacterium, продуцирующие молочную кислоту), а также неспецифическая защита от патогенов , обеспечивает расщепление неперевариваемых компонентов пищи и слизи, выделяемой в просвет кишечника. Кроме того, он производит витамин К и короткоцепочечные жирные кислоты, которые являются источником энергии для эпителиальных клеток толстого кишечника.
Микробиологические анализы показали, что у людей, страдающих хроническими заболеваниями кишечника, бактериальный состав иной, чем у здоровых, а также меньшее количество полезных микроорганизмов. Считается, что продукты метаболизма некоторых бактерий могут даже оказывать канцерогенное действие. Изменение бактериальной флоры, по крайней мере частичное, вероятно, может быть вызвано радикальным изменением диеты, например, с мяса на вегетарианство или наоборот.
У мужчин нижняя часть уретры может быть колонизирована микроорганизмами (например, с кожи), а ближе к мочевому пузырю бактерий практически нет. Женщины из-за близкого расположения уретры и ануса имеют больше бактерий, чем мужчины, и имеют разные их виды (кишечная флора), а инфекции мочевыводящих путей возникают чаще (при лабораторных исследованиях на это указывает количество бактерий выше 103 в 1 мл мочи, в зависимости от вида бактерий).
В нижнем отделе репродуктивной системы, то есть во влагалище, наиболее важной флорой являются молочнокислые бактерии (Lactobacillus, так называемые палочки Додерлейна). Они создают кислую среду, которая эффективно препятствует размножению болезнетворных бактерий и грибков, тем самым защищая от инфекции.
Эффекты антибиотикотерапии
Антибиотики наносят огромный ущерб нормальной бактериальной флоре. Их цель – уничтожение болезнетворных бактерий, но они уничтожают и полезные микроорганизмы. И тогда ворота открываются для болезнетворных микроорганизмов. Хотя чаще всего это временное состояние, антибиотикотерапия может сопровождаться заболеваниями, обычно желудочно-кишечного тракта, например диареей, метеоризмом (в крайних случаях псевдомембранозным энтеритом, вызванным размножением анаэробной бактерии Clostridium difficile).
У женщин это чаще всего вагинальные грибковые инфекции. Для восстановления баланса бактериальной флоры во время антибиотикотерапии врачи рекомендуют принимать пробиотики, то есть препараты с молочнокислыми бактериями, а также пить йогурт или кефир, богатые этими полезными микроорганизмами. Препараты, содержащие дрожжи Saccharomyces boulardii, также эффективны при диарее после приема антибиотиков.
ежемесячный «Здоровье»
