Оглавление
Понос — бурная реакция организма на отравление токсическими веществами. О поносе говорят, когда жидкий или жидкий стул бывает более 3 раз в день.
Диарея может сопровождаться повышением температуры тела, болью в животе, тошнотой, рвота и общее ухудшение самочувствия.
Не следует игнорировать диарею, поскольку она приводит к обезвоживанию организма и потере минералов.
Наиболее распространенные причины диареи
Причиной диареи может быть:
<ул>Диарея в отпуске
Во время курортного сезона диарея может быть особенно неприятной. Особенно это касается людей, которые часто путешествуют. В результате изменений бактериальной флоры могут появиться характерные желудочно-кишечные симптомы (например, так называемая месть фараона). Чтобы поддержать размножение полезных бактерий, перед поездкой в отпуск стоит приобрести пробиотический продукт.
На случай, если во время поездки возникнет диарея, стоит взять с собой препарат, связывающий бактерии и которые выводятся из организма вместе с ним. Такими свойствами обладает диосмектит.
Как справиться с диареей?
Самое главное — пополнить запасы жидкости. Следует выпивать 3-5 литров напитков в день (вода, травы, специальные жидкости для увлажнения).
Вы можете принимать пробиотики, содержащие бактерии лактобактерии, которые помогут восстановить правильную бактериальную флору в кишечнике.
Стоит позаботиться об укреплении слизистой оболочки кишечника и выведении вредных токсинов из просвета кишечника. Таким эффектом обладает диосмектит – природный алюмосиликат.
Противодиарейные препараты можно приобрести в аптеках без рецепта. Обычно они содержат такие вещества, как диосмектит, лоперамид, нифуроксазид или дифеноксилат.
Традиционный медицинский уголь также может оказаться полезным, поскольку он улавливает токсины и облегчает диарею. Если боли в животе беспокоят, поможет спазмолитическое лекарство.
К лекарственным растениям, используемым для лечения диареи, относятся: черная смородина, вербейник обыкновенный, сабельник, ежевика и розмарин.
Любая диарея длительностью более 48 часов является показанием к срочному обращению к врачу (24 часа у детей и пожилых людей).
Ешьте часто, но небольшими порциями. Ешьте рис и манную крупу, морковный суп, бананы, тушеные яблоки, черствые булочки и сухарики без сахара.
Рекомендуемая статья:
