Боль в пятке после бега. Причины и лечение боли в пятке. Почему болит пятка после бега?

"2015-05-26" "11:28"

Боль в пятке после бега не является чем-то необычным, но ее не следует игнорировать. Причины боли в пятке после бега могут быть разными, поэтому если домашние средства не помогают, обязательно следует обратиться к ортопеду. Каковы причины боли в пятке после бега? Как лечить боль в пятке после бега?

Боль в пятке после бега не является чем-то необычным, но ее не следует игнорировать. Причины боли в пятке после бега могут быть разными, поэтому если домашние средства не помогают, обязательно следует обратиться к ортопеду. Каковы причины боли в пятке ...
Autor: Thinkstockphotos.com

Оглавление

  1. Боль в пятке после бега: причины
  2. Боль в пятке после бега: лечение

Боль в пятке после бега очень неприятна и часто мешает нормальной ходьбе. Боль в пяткелечение обычно зависит от того, что ее вызывает. Вот почему так важно обратиться к врачу.

Боль в пятке после бега: причины

<ул>
  • Причины боли в пятке могут быть трех типов: местные, перенесенные или системные. Местными причинами пяточной боли чаще всего являются: пяточная шпора, энтезопатия подошвенной фасции, поствоспалительные изменения, посттравматические изменения, стрессовые переломы, дегенеративные изменения суставов предплюсны, потеря жирового тела пятки, защемляющие нейропатии (подошвенного нерва).
  • Наиболее частыми причинами боли в пятке являются: нарушения оси конечностей и прилегающих суставов, нарушения артериального и венозного кровообращения, статические дефекты стопы, патологии позвоночника и таза, компартмент-синдромы, мышечный дисбаланс, ахиллова контрактура, воспаление синовиальная сумка или ахиллово сухожилие.
  • Системными причинами боли в пятке чаще всего являются: сахарный диабет, болезнь Бехтерева, остеопороз (медленные переломы), избыточный вес.
  • Боль в пятке после бега: лечение

    Если боль в пятке не проходит, обязательно обратитесь к ортопеду, который, помимо прочих обследований, назначит УЗИ и в зависимости от его результатов предложит дальнейшее лечение. Обычно используются противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также реабилитация и физиотерапия (лазер, ультразвук, ионофорез, криотерапия). Также часто рекомендуются ортезы или ортопедические стельки. Физиотерапевт также научит вас упражнениям, которые вы сможете выполнять дома.

    Хирургическая операция может потребоваться, когда необходимо освободить защемленную нервную ветвь или натянутую связку, удалить пяточную шпору или исправить статическую деформацию стопы.