Отсутствие мечты [Совет эксперта]

"2013-04-08" "14:53"

У меня уже очень давно не было никаких снов. Это нормально? Обычно я вспоминал свои сны. Я знаю, что ты помнишь их вскоре после пробуждения, но в основном некоторые кусочки даже остались в голове. Несколько месяцев я ничего не помню, мне ничего не снится. Со мной что-то не так?

У меня уже очень давно не было никаких снов. Это нормально? Обычно я вспоминал свои сны. Я знаю, что ты помнишь их вскоре после пробуждения, но в основном некоторые кусочки даже остались в голове. Несколько месяцев я ничего не помню, мне ничего не снит...
Autor: Getty Images

Все в порядке. Сновидения появляются в одной из стадий сна (БДГ), если не происходит хотя бы поверхностного пробуждения и закрепления их в памяти - в последующих стадиях сна они необратимо стираются. Сны, которые вы помните утром, — это то, что вам приснилось непосредственно перед пробуждением. Но вы можете проснуться без снов и думать, что вам вообще не снилось никаких снов. Но они были там, просто размылись. Вот как это было для вас последние несколько месяцев. С уважением!

Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.

< /п>

Другие советы от этого эксперта