Оглавление
- Влияет ли депрессия на вашу кожу?
- Как прыщи влияют на психику?
- Психодерматолог при кожных заболеваниях
- При некоторых кожных проблемах может помочь только психиатр пациентов
- Как избавиться от перхоти? Снизить стресс
- Как помочь людям с проблемами кожи?
Врачи подтверждают наличие связи между состоянием кожи и психикой. Кожные заболевания, такие как псориаз, атопический дерматит (АД), экзема, обычные прыщи или перхоть, являются дерматологическими заболеваниями, которые тесно связаны с психическим состоянием. Не менее 30 процентов пациенты с кожными проблемами или заболеваниями также имеют психические проблемы. Однако ответ на вопрос, влияет ли состояние кожи на психическое состояние или наоборот, не так прост. Чаще всего ситуация напоминает порочный круг. Кожные заболевания вызывают психические проблемы, которые ухудшают состояние кожи.
– Это взаимосвязь на анатомическом уровне. Кожа и нервная система возникают из экодермы – первого зародышевого листка. Вот почему кожа обладает сильной иннервацией, - объясняет в интервью ежемесячному журналу "Здровье" генезис связи между кожей и психикой доктор Адам Райх, дерматолог.
Нервы играют модулирующую роль, т.е. из нервных окончаний высвобождаются вещества, которые воздействуют на клетки кожи, и это может привести, например, к нейрогенному (нервно-индуцированному) дерматиту. Более того, оказывается, что у людей с атопическим дерматитом (АД) или псориазом вещества, выделяемые кожей, стимулируют кончики кожи нервничать развиваться еще сильнее. Их сеть более густая, чем у здоровых людей, поэтому кожа больного более чувствительна к раздражителям, а симптомы заболевания могут быть вызваны даже слабым фактором.
Воспаление вызывает у пациента постоянное раздражение. Его кожа чешется и жжется, поэтому он начинает чесаться. Чем сильнее он чешет, тем некрасивее становится кожа, тем сильнее она чешется и в конце концов трескается и болит. Нервная система постоянно напряжена, поэтому больные легко злятся. Проще говоря, малейшая вещь может вывести их из равновесия. Радость жизни куда-то исчезает, как дошкольник, которому мама велела носить в детский сад толстые, «стервозные» колготки.
Влияет ли депрессия на кожу?
Псориаз, атопический дерматит, экзема, распространенные акне или < strong>перхоть – это дерматологические заболевания, тесно связанные с психическим состоянием. Не менее 30 процентов Пациенты, обращающиеся к врачу с дерматологическими проблемами или заболеваниями, также имеют проблемы с психикой. Этим людям гораздо труднее справляться со стрессовыми ситуациями. Кожные заболевания часто сопровождаются депрессией и тревожными расстройствами. Клинические исследования показали, что примерно 20% людей страдают депрессией. люди с псориазом. Также несомненно, что сильный стресс, напряжение, нервозность и депрессия вызывают развитие или рецидив заболевания и усиление симптомов.
Читайте также: Диета полезна при депрессии
Кожные заболевания невозможно скрыть, они видны невооруженным глазом. Пациенты часто подвергаются стигматизации и неприятию со стороны своего окружения, - объясняет проф. Яцек Шепетовский, дерматолог. - Поэтому они стыдятся идти на контакт с другими людьми. Их никто не хочет трогать, и они сами не позволяют себя трогать, в результате у них развиваются депрессивные расстройства, одиночество, изоляция.
- Обнадеживает то, что обычно, когда мы устраняем причину, настроение улучшается, - говорит доктор Райх. - Но если дерматологическое лечение не улучшает состояние кожи, пациенту необходимо обратиться к психологу.
Как прыщи влияют на психику?
Исследования показывают, что депрессивные расстройства, особенно в группе пациентов с акне тяжелой и средней степени тяжести, встречаются довольно часто. Более того, из-за этого случаются даже попытки самоубийства. – Здесь нет закономерности, один пациент справляется с болезнью, другой – нет, – признает профессор. Шепетовский. Он вспоминает случай с двумя братьями, страдающими от прыщей. У одного была тяжелая форма, его лечили пероральными ретиноидами, то есть препаратами, которые являются последним средством. А второй был светлый, не требовавший такого обращения. Из-за этих легких прыщей он не хотел выходить из дома и пренебрегал учебой. Родители сообщили, что их сын днем не выходил на улицу без необходимости, а если и выходил, то вечером, когда было темно.
Нельзя преуменьшать значение прыщей и игнорировать их, просто говоря, что вы из них вырастете. Это не просто косметическая проблема. Стоит направить подростка к врачу и предупредить его, что благодаря лекарствам заболевание будет проходить легче и на выздоровление потребуется время. К счастью, большинство используемых сегодня препаратов невидимы, а если и есть, то их применяют на ночь. Если прыщи связаны с очень высокой умственной нагрузкой, лучше попросить у врача отпуск на время их применения.
Психодерматолог по кожным заболеваниям
При лечении кожных заболеваний большое значение имеет психическое состояние пациента. Поэтому подход дерматолога чрезвычайно важен, так как он должен суметь установить связь с пациентом, дать надежду на излечение и заставить его осознать, что с болезнью «что-то» можно сделать и он это сделает! Такое отношение положительно влияет на пациента и прогресс в лечении поражений кожи. Если мы не можем найти его у своего врача, лучше сменить его на другого, иначе лечение сведется к пробам все новых и новых препаратов. К сожалению, психодерматология в Польше находится еще в зачаточном состоянии, и дерматологи не могут справиться с этой проблемой и обычно лечат поражения кожи симптоматически, не ища их более глубоких причин. Это может сделать терапию неэффективной.
Только психиатр может помочь некоторым пациентам с кожными проблемами
Помимо собственно дерматологических заболеваний, влияющих на психику (псориаз, атопический дерматит, крапивница, кожный зуд, возможно, плоский лишай), существует еще вторая группа, при которой связь психики и состояния кожи весьма выражена. сильный. Это психические состояния, например паразитарный бред. Пациент идет к врачу, потому что убежден, что у него что-то в коже. Такой пациент уже нуждается в психиатрической помощи. В эту группу заболеваний входят также обсессивно-компульсивные расстройства, например трихотилломания (навязчивое желание выдергивать волосы), а также неприятие своего тела или какой-либо его части, например, больной убежден, что на его коже что-то жжется, хотя объективно от нормы не отличается.
Как избавиться от перхоти? Уменьшите стресс
Мы боремся с перхотью, используя различные препараты, но – как признаются врачи – на ее появление мы мало влияем. Существует несколько видов перхоти, но чаще всего она является следствием себорейного дерматита. Заболевание имеет множество причин, среди которых: гормоны, патологическая реакция на микроорганизмы, паразитирующие у каждого из нас, но очень важен и психологический фактор – перхоть обостряется, когда мы испытываем стресс. К сожалению, хотя перхоть и можно вылечить, ее невозможно устранить, поскольку мы легко можем заразиться дрожжевым грибком от других. Избавиться от нее можно лишь на некоторое время и приходится учитывать возможность возвращения заболевания, поэтому необходимо систематически использовать профилактические препараты против перхоти. И не переживайте!
Пациенту следует позаботиться о себе, расслабиться, успокоиться и отдохнуть. В основе — хорошая, дерматологически протестированная косметика, не раздражающая кожу. Вам необходимо отказаться от мыла в пользу деликатных моющих средств – их можно купить в аптеке. Лучше всего заменить обычный порошок на тот, который предназначен для детей-аллергиков. Пораженные участки следует прикрыть, чтобы избежать воспаления ран или воспаления. Используйте защитные кремы без запаха. Вам нужно попросить свою семью или нанять кого-нибудь, чтобы помочь вам с уборкой. Солнце, которое на самом деле вредно для здоровой кожи, также полезно в большинстве случаев воспалений, если его принимать в умеренных количествах, оно положительно влияет на психику и добавляет энергии в жизнь.
Как помочь людям с проблемами кожи?
Для психики больных также важна реакция окружения и поддержка близких. Социальная стигма в отношении людей с кожными заболеваниями — проблема, с которой сложно справиться самостоятельно. И нужно знать, что большинство кожных заболеваний неинфекционные. – Не стоит бояться, что если я прикоснусь к больному человеку, у меня заболеет, – подчеркивает доктор Адам Райх. А больные кожными заболеваниями боятся, что кому-то другому будет противно прикасаться к ним или что это прикосновение вызовет боль. А прикосновения играют важную роль в общении между людьми. Подавляющее большинство из нас подсознательно любит прикасаться и быть тронутыми. Это важно для психического здоровья. Распределение мази по коже и нежное прикосновение, не причиняющее боли, но доставляющее удовольствие, помогает взрослому - так же, как массаж в сочетании с нанесением препаратов успокаивает плачущего ребенка при атопическом дерматите. Это сигнал нежности, любви и принятия, и мало что в мире помогает так сильно, как осознание того, что нас любят и о нас кто-то заботится.
ежемесячный «Здоровье»
Совет эксперта
