Беременность и калории [советы экспертов]

"2013-03-08" "9:20"

Я на 28 неделе беременности и набрала всего 3 кг. Диету стараюсь разнообразить – ем много молочных продуктов, фруктов и овощей. В течение дня энергетическая ценность еды составляет от 2300 до 2500. Этого достаточно?

Я на 28 неделе беременности и набрала всего 3 кг. Диету стараюсь разнообразить – ем много молочных продуктов, фруктов и овощей. В течение дня энергетическая ценность еды составляет от 2300 до 2500. Этого достаточно?...
Autor: Getty Images

Если вы не много работаете физически, это достаточное количество калорий даже во время беременности. Если во время ультразвукового исследования ваш ребенок развивается нормально, не беспокойтесь о небольшом увеличении массы тела. Я также советую вам проверить устройство, которое вы используете для взвешивания.

Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.

< /п>

Другие советы от этого эксперта