Здравствуйте! Оптимальное артериальное давление — 120/80 или ниже. Указанные значения артериального давления неверны, а частота сердечных сокращений слишком высокая. Вопрос требует дальнейшего объяснения и возможных дополнительных тестов для определения причины повышенных результатов. Существенную роль в развитии подобных отклонений могут играть наличие в семье гипертоников и диета, содержащая в пище избыточное количество ионов натрия. Рекомендуемые продукты: овощи, фрукты, черный хлеб, белое мясо, белый сыр. Не рекомендуется употреблять промышленно обработанные продукты с длительным сроком хранения. Особенно много ионов натрия содержится в колбасах, желтом сыре, багетах и бульонных кубиках. Этих продуктов следует избегать. Я советую вам обратиться к своему семейному врачу.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
Другие советы от этого эксперта
