Что есть, чтобы перестать храпеть? [Совет эксперта]

"2016-03-18" "16:51"

Что съесть на ужин перед сном, чтобы не храпеть? Я слышал, что помогает съесть половинку грейпфрута с небольшим количеством кокосового сахара? Это правда? Если да, то почему грейпфрут помогает?

Что съесть на ужин перед сном, чтобы не храпеть? Я слышал, что помогает съесть половинку грейпфрута с небольшим количеством кокосового сахара? Это правда? Если да, то почему грейпфрут помогает?...
Autor: Getty Images

Лучше ничего не есть непосредственно перед сном. И тушка будет меньше и здоровее. Последний прием пищи около 18:00. И я никогда не слышал о такой сложной диете. Пожалуйста, дайте мне знать, если это действительно помогает. Спасибо. Проф. А. Кшески

Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.

< /п>

Другие советы от этого эксперта