Занимайтесь спортом во время грудного вскармливания [советы экспертов]

"2014-10-05" "19:07"

Сейчас я кормящая мама, прошло полгода после естественных родов и хотела бы записаться в бассейн, на занятия аквааэробикой или фитнесом в спортивный клуб. Повлияют ли физические упражнения на лактацию?

Сейчас я кормящая мама, прошло полгода после естественных родов и хотела бы записаться в бассейн, на занятия аквааэробикой или фитнесом в спортивный клуб.
Повлияют ли физические упражнения на лактацию?...
Autor: Getty Images

Если физические нагрузки не слишком интенсивные, гимнастика не повлияет на лактацию.

Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.

< /п>

Другие советы от этого эксперта