Упражнения в больнице после бариатрической операции

"2018-04-26" "10:33"

Сразу после бариатрической операции вы можете чувствовать боль, слабость и депрессию. Специальные упражнения помогут вам восстановить физическое и душевное равновесие. Советуем, как заниматься спортом в больнице, чтобы ускорить регенерацию организма и предотвратить послеоперационные осложнения.

Сразу после бариатрической операции вы можете чувствовать боль, слабость и депрессию. Специальные упражнения помогут вам восстановить физическое и душевное равновесие. Советуем, как заниматься спортом в больнице, чтобы ускорить регенерацию организма и ...
Autor: thinkstockphotos.com

Содержание

  1. Упражнения в вертикальном положении
  2. Дыхательные упражнения< /a a>
  3. Антитромботические упражнения

Бариатрическая хирургия, то есть хирургическое лечение ожирения у пациентов, страдающих ожирением II степени и сопутствующими заболеваниями (например, диабет 2 типа, артериальная гипертензия, остеоартроз) и ожирение III степени, то есть так называемое гигант изготавливается двумя методами. Обе операции проводятся под полной общей анестезией. Первый – это так называемый классическая процедура – ​​лапаротомия. Чтобы получить доступ к желудку и пищеварительной системе, а затем соответствующим образом изменить их, хирург делает полный разрез брюшной стенки от грудины до пупка.

Бариатрические операции по классическому методу проводятся очень редко. Лапароскопия чаще всего используется при бариатрических процедурах. Эта методика предполагает выполнение трех небольших разрезов в брюшной стенке, через которые хирург вводит специальные проводники – троакары и помещает в них хирургические инструменты.

Независимо от методики, железным правилом является то, что пациент должен оставаться в постели как можно короче после операции. Важно предотвратить послеоперационные осложнения со стороны системы кровообращения или дыхательной системы (тромбоз, легочный эмболия, пневмония), вызванная слишком длительной иммобилизацией. Любое движение тела в сидячем или вертикальном положении вызывает напряжение мышц живота и туловища. Благодаря этому содержимое, сочащееся из послеоперационной раны, быстрее поступает сразу в дренаж (редон) и рана просто быстрее заживает. Благодаря упражнениям организм сам больше насыщается кислородом и лучше восстанавливается. Чтобы ускорить эти процессы, пациенту сразу после бариатрической операции еще в больнице необходимо выполнять соответствующие упражнения, включающие как можно более быстрое вертикальное положение тела, дыхательную гимнастику и антикоагулянтную гимнастику.

Упражнения стоя

Если осложнений нет и вы чувствуете себя хорошо, после лапароскопии вам сделают так называемую вертикализация. Этот процесс состоит из следующих этапов:

<ул>
  • сидеть на кровати, положив ноги на кровать и слегка поддерживая спину.
  • сидя на кровати с опущенными ногами – лежа повернитесь в ту сторону, с которой хотите опустить ноги, а затем, поддерживая себя одной рукой, а другой придерживая живот, приподнимитесь принять сидячее положение, спустив ноги с кровати.
  • li> <блок-цитата>

    В течение 1-2 месяцев после операции рекомендуется сидеть с поворотом на бок, чтобы предотвратить образование грыжи и перегрузку позвоночника.

    <ул>
  • вставать с кровати и принимать вертикальное положение.
  • сделать несколько шагов вокруг кровати и/или в ванную или туалет.
  • через несколько часов после пробуждения – более длительные прогулки по палате и коридору; лежа в постели не ровно, а с приподнятой спиной
  • Не забывайте выполнять упражнения по вертикализации слишком резко и быстро. После каждого этапа отдыхайте некоторое время. Позвольте вашему телу адаптироваться к новому положению. У вас может возникнуть головокружение, потемнение в памяти и ощущение, будто ноги сделаны из ваты. шерсть. Не бойтесь их, ведь они так называемые натуральные. ортостатические нарушения, которые могут возникнуть в первые часы после операции.

    Важно

    Пациентов после лапаротомии следует вертиковать в так называемой послеоперационной зоне. Это специальный пояс жесткости, который фиксирует послеоперационную рану и наложенные на нее швы, чтобы они не разошлись во время движения. Купить его можно в магазине реабилитационного оборудования и так называемом вспомогательные средства. Врачи иногда рекомендуют пациенту спать в этом месте и заниматься повседневными делами в течение примерно 4 недель после возвращения домой.

    Дыхательные упражнения

    После классической операции будет болеть послеоперационная рана и весь живот. После лапароскопии вы почувствуете боль преимущественно в груди и солнечном сплетении, иррадиирующую в левое плечо, иногда в лопатку и руку. Во время процедуры, когда хирург наполняет брюшную полость углекислым газом, чтобы обнажить все органы и облегчить к ним доступ, диафрагма перемещается в сторону легких и иногда раздражает диафрагмальный нерв. , вызывая такие симптомы. Боль не сильная, но может длиться несколько часов. Чтобы не ощущать этого, вы подсознательно будете дышать медленнее и поверхностнее. А теперь нужно дышать «полностью», чтобы диафрагма вернулась на место и газы быстрее вышли из тела. Дышая глубже, вы также обеспечите свой организм большим количеством кислорода, ускоряя его регенерацию после операции.

    Дыхательные упражнения после бариатрической операции:

    <ул>
  • Упражнения на сопротивление: самостоятельное использование бутылки – наполовину наполните бутылку водой и выдыхайте в нее воздух через солнце, вызывая пузырение воды; с физиотерапевтом или дыхательным тренажером, со специальным устройством с 3 шариками для тренировки глубокого дыхания - при выдохе в него приходится поднимать и удерживать шарики вверх.
  • Двигательные упражнения: сядьте на кровать, опустив ноги и сложив руки на коленях, затем глубоко вдохните через нос, поднимите руки вверх, а затем выдохните через рот, опуская руки.
  • Иди, иди и еще раз иди!

    У вас будет дренаж, подсоединенный к послеоперационной ране, и контейнер для сбора крови и других выделений. Его применяют для очищения ран от естественных тромбов, образовавшихся после хирургического вмешательства. Чтобы ускорить заживление послеоперационных ран, стимулировать более быструю циркуляцию крови в области живота и предотвратить образование гематом, хирург порекомендует вам прогуляться много.

    Антитромботические упражнения

    Антитромботические упражнения после бариатрической операции – это гимнастика нижних конечностей, поскольку именно в икрах чаще всего образуются тромбы, которые могут закупоривать сосуд или отрываться, перемещаться и вызывать эмболия легочной артерии.

    Антитромботические упражнения после бариатрической операции:

    <ул>
  • Сядьте на кровать или стул, выпрямив ноги, затем поочередно сгибайте и выпрямляйте одну ногу, а затем другую в коленном суставе.
  • Полезно знать

    Выполняйте все дыхательные и антикоагулянтные упражнения до так называемого граница дискомфорта. Прекратите их прием, если почувствуете боль, усталость, головокружение или «черные точки» перед глазами. Вернитесь к ним после небольшого отдыха. Обо всех недомоганиях сообщайте врачу, чтобы убедиться, что процесс регенерации организма после операции протекает правильно.

    Важно

    Poradnikzdrowie.pl поддерживает безопасное лечение и достойную жизнь людей, страдающих ожирением. Эта статья не содержит контента, дискриминирующего или стигматизирующего людей с ожирением.

    Об авторе
    Магдалена Гайда
    Магдалена Гайда
    Специалист по проблемам ожирения и дискриминации людей, страдающих ожирением. Президент Фонда помощи людям с ожирением OD-WAGA, социальный омбудсмен по делам людей с ожирением в Польше и представитель Польши в Европейской коалиции людей, живущих с ожирением. По профессии – журналист, специализирующийся на вопросах здравоохранения, а также специалист по PR, социальным коммуникациям, сторителлингу и КСО. В частном порядке - страдает ожирением с детства, после бариатрической операции в 2010 году. Начальный вес - 136 кг, текущий вес - 78 кг.