Краснеет [совет эксперта]

"2013-04-07" "15:12"

Я очень амбициозен, но когда дело доходит до конфронтации с людьми, имеющими более высокий социальный статус, я становлюсь застенчивым и краснею. В колледже я хоть и хорошо учусь, но когда дело доходит до выражения своего мнения во время дискуссии, боюсь сказать что-нибудь глупое. И самое страшное, когда мне говорят, что я краснею. Тогда это выглядит еще хуже, и я чувствую себя ужасно из-за этого. Я думаю, что из-за работы я потерял самооценку, в некоторые моменты чувствую себя хуже других. Как с этим бороться?

Я очень амбициозен, но когда дело доходит до конфронтации с людьми, имеющими более высокий социальный статус, я становлюсь застенчивым и краснею. В колледже я хоть и хорошо учусь, но когда дело доходит до выражения своего мнения во время дискуссии, бою...
Autor: Getty Images

Эритрофобия – так это называется, но такая проблема может иметь разную интенсивность и причины (но она всегда психологическая). Обычно это не такая большая проблема, как представляет себе краснеющий человек. Эти представления являются проблемой. В твоем случае они сталкиваются с амбициями и чувством деградации, хотя ты знаешь, что никакая работа не является позорной! Если кто-то выполняет простую работу и при этом прилагает усилия к учебе – то поздравьте его. Я встречал в своей жизни несколько человек, которые, к удивлению окружающих умных людей, начинали с рабочего и сделали карьеру, в том числе и научную. Проблема не в вашей работе, а в том, что она воспринимается как уничижительная. Возможно, вам это внушило ваше окружение. А реагировать покраснением в различных ситуациях лучше воспринимать как текущую норму, красоту, а не расстройство. Не боритесь с этим! Даже ожидая скорого появления, объявите: ой, я покраснею, ведь у меня так! Отнеситесь к этому не с ужасом, а с юмором. С уважением!

Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.

< /п>

Другие советы от этого эксперта