Периодическое повышение артериального давления — довольно распространенная проблема у людей вашего возраста, и ее может быть трудно регулировать, поскольку отчасти это является результатом изменения гормонального профиля. Вы называете два значения артериального давления, которые являются неверными и если артериальное давление выше хотя бы в три раза, то есть формальные основания диагностировать артериальную гипертонию, хотя некоторые показатели могут быть в норме. Я бы посоветовал каждому пациенту с гипертонией пройти определенный набор анализов, которые стоит пройти хотя бы раз в жизни, и сообщить о результатах врачу. В предлагаемый комплекс исследований входят: общий анализ крови, мочи, общий осмотр и посев, СОЭ, липидный профиль, электролиты, креатинин, сахар, ЭКГ. , Эхокардиограмма, УЗИ брюшной полости, осмотр глазного дна у офтальмолога. Это довольно длинный список — вы можете разложить тесты по времени, например, на 2-3 месяца. До начала лечения таблетками, как всегда, я советую вам соблюдать диету, содержащую много овощей и фруктов, и избегать/ограничивать продукты, консервированные ионами натрия (мясо, желтый сыр, хлеб, бульонные кубики и т. д.). Разрешены крупы и рис - приготовленные дома - но никаких соусов из пакетов - приготовленное белое мясо. Если вы будете тщательно следовать этим рекомендациям по питанию (каждый день и при каждом приеме пищи!), ваше кровяное давление обязательно снизится. Откуда нам это знать? В мире есть несколько сообществ, которые не знают о гипертонии. Все эти сообщества не знают продуктов питания, обработанных промышленным способом.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
Другие советы от этого эксперта
