Оглавление
Мобильные приложения для диабетиков могут с успехом заменить дневник самоконтроля каждого диабетика. В обычной тетради пациент записывает уровень глюкозы в крови и дозы инсулина, принимаемые много раз в день. Многие люди с диабетом также записывают результаты осмотров, назначенных врачом, свою деятельность и питание, которое они едят. Все такого рода данные можно сохранить в мобильном приложении, которое имеет гораздо больше полезных функций, чем обычный блокнот. Но какое приложение для диабетиков выбрать? Какие интересные функции есть у бесплатных приложений на польском языке?
Как выбрать приложение
Внимательно читайте мнения других пользователей. Вы быстро поймете, что во многих приложениях для диабета создание отчетов для печати или установка чрезвычайно полезных напоминаний об анализах или контрольных визитах требует приобретения доступа к расширенной версии. Во многих случаях можно ввести только основные данные. Это необходимо сделать вручную, иначе результат автоматически будет отправлен со счетчика. Также важно, какие данные можно вводить, особенно если у кого-то есть другие заболевания, кроме диабета. Информация об артериальном давлении, параметрах сердечного ритма, весе, аппетите, температуре и самочувствии также может быть важна и гораздо удобнее иметь все эти данные в одном месте.
Wybor-7-aplikacji-w-jezyku-polskim>Wybor-7-applications на польском языке
Приложение имеет понятную графику, очень просто в использовании и содержит множество полезных функций для людей с диабетом. Он автоматически представляет результаты, загруженные с глюкометра, в виде красочного, прозрачного дневника и графиков (данные за период до 365 дней), которые позволяют быстро оценить взаимосвязь крови уровень сахара и питание, прием инсулина и физическая активность. Уведомляет вас о повторяющихся повышенных или пониженных уровнях сахара. Также хорошо виден процент хороших и плохих результатов в течение дня. Это очень полезно и мотивирует изменить свои привычки. Также имеется автоматическая отправка уведомлений на смартфон при выявлении высокой или низкой гликемии, что повышает безопасность пациента. Приложение включает в себя инструмент для сравнения результата гликированного гемоглобина (HbA1c), полученного в лаборатории, с результатами глюкометра за последние 3 месяца. Результат теста из лаборатории необходимо вводить вручную. Синхронизация ваших данных с приложением Apple Health дает вам полную картину вашего общего состояния здоровья.
Выбранные функции:
<ул>Важно: приложение бесплатное, доступно на iOS и Android.
2. Контур диабета
Результаты отмечены на цветной диаграмме. Все четко и разборчиво, хотя польские пользователи жалуются на временные «простои» в работе. Новая обновленная версия имеет множество полезных функций, например, на основе данных, автоматически отправляемых с глюкометра, приложение анализирует поведение пользователя и указывает возможные причины терапевтических неудач. Это напоминает о лучшем самоконтроле и побуждает диабетиков изменить свои привычки для достижения лучших результатов. Вы можете установить напоминание, чтобы в следующий раз, например, перед встречей с друзьями на выходных, отображалось сообщение о потреблении меньшей порции углеводов. Эта функция под названием «мои схемы» разработана на основе поведенческой модели ИМБ – Информация, Мотивация, Поведение, разработанной психологами: проф. Уильям Фишер и Джеффри Фишер. Ученые доказали, что людям с диабетом нужна ценная информация, мотивация к действию и конкретные изменения в поведении.
Выбранные функции:
<ул>Важно: приложение бесплатное, доступно для iOS и Android, стоит заранее проверить, есть ли выбранная модель телефона в списке совместимых устройств.
3. Диабет - Диабет
Полезная программа для диабетиков. Приложение отслеживает ключевые данные и позволяет анализировать их в интерактивных диаграммах. Хотя некоторые цветовые обозначения хороших или плохих результатов отсутствуют, что облегчит их быструю интерпретацию. Статистика охватывает от 7 дней до 3 месяцев.
Выбранные функции:
<ул>Важно: приложение бесплатное, доступно на iOS и Android.
4. Диабдис - Дневник диабетика
Обширный дневник уровня глюкозы в крови в красивой, нежной графической версии. Калькулятор питания содержит около 2000 продуктов, поэтому вы легко сможете подсчитать, сколько углеводов (и калорий) у вас на тарелке. Вы можете добавить в список свои товары. Возможно формирование отчета с результатами измерений. Просто выберите диапазон дат и целевой адрес электронной почты. Приложение адаптировано для людей всех возрастов и с различными типами диабета. Удобство в том, что его можно установить на умные часы.
Выбранные функции:
<ул>Важно: приложение бесплатное, доступно на iOS и Android.
5. mySugr - Дневник диабета
Очень удобное, понятное и интуитивно понятное приложение для диабетиков. Помогает отслеживать уровень глюкозы в крови, чтобы избежать гипогликемии или гипергликемии. Пользователя постоянно сопровождает монстр-диабетик, издающий удивительные звуки. В дневнике мобильного приложения вы можете записывать все приемы пищи и лекарства, а также добавлять собственные заметки, касающиеся физической активности или самочувствия. Также есть место для собственных фотографий. Автоматически загружает данные с глюкометра. На главном экране приложения пользователю всегда доступны данные о его среднем уровне сахара в крови, дозе инсулина и активности.
Выбранные функции:
<ул>Важно: приложение бесплатно в базовой версии, доступно на iOS и Android.
Диабет в цифрах
По данным ВОЗ, в мире насчитывается почти 415 миллионов человек с диабетом. В Польше им страдают около 3,5 миллионов человек и это число, к сожалению, будет увеличиваться. По прогнозам врачей, в 2020 году диабетом будет страдать каждый 10-й поляк.
Эксперты подчеркивают, что люди с диабетом, особенно 2 типа, слишком редко измеряют уровень гликемии, что, безусловно, важно для долгосрочного контроля диабета. Развитие технологий открыло пациентам доступ ко все более современным и постоянно совершенствуемым мобильным приложениям, помогающим следить за состоянием здоровья и подбирать дозы инсулина.
В большинстве случаев люди с диабетом проводят со своим врачом всего несколько часов в год, а в остальное время полагаются на самоконтроль. Благодаря мобильному приложению они могут отправлять отчеты по электронной почте или распечатывать их перед следующим визитом. Ежегодно появляется несколько сотен новых медицинских приложений.
6. SugarBuster
Инициатором заявки является Томаш Вебер из Вроцлава, сын которого страдает диабетом 1 типа. Диагноз ему поставили, когда мальчику было всего 2 года. SugarBuster — это красочная обучающая игра, которая позволяет юным диабетикам получить ценные знания, например, о гликемическом индексе отдельных продуктов. Учит соответствующим действиям при возникновении опасного уровня сахара в крови. Участники выбирают аватар своего персонажа и отправляются в путешествие по красочной доске, полной сочных груш, вкусных конфет и шоколадных батончиков. Геймплей требует внимания, сообразительности, учит принимать решения и быстро усваивать знания. Участники набирают больше очков, но им необходимо постоянно следить за уровнем сахара, который может внезапно подскочить или упасть. Если он слишком высокий, игрок должен быстро найти инсулин, если слишком низкий — искать глюкозу. Приложение получило положительное заключение кафедры и клиники эндокринологии и диабетологии возраста развития Вроцлавского медицинского университета.
Важно: приложение бесплатное, доступно на iOS и Android.
7. Калькулятор калорий и обмена VitaScale
Приложение создано для диабетиков 1 типа и людей, соблюдающих диеты и считающих калории. Он позволяет рассчитать калорийность блюд и содержание углеводов, жиров и белков. Содержит калькулятор обменов (WW – углеводы, WBT – белок-жир) и дневник диабетика, облегчающий повседневную жизнь больных сахарным диабетом.
Выбранные функции:
<ул>Важно: приложение бесплатное, доступно на Android.
"Во время экспедиции каждый грамм в рюкзаке на счету, поэтому я использую мобильное приложение. Я не экономлю на ремнях и выполняю от 6 до 20 измерений в день. Глюкометр подключается к смартфону по Bluetooth и передает все данные, которые анализируются.Только благодаря приложению я заметил определенные закономерности, например, у меня всегда в субботу вечером повышен сахар. Всякие сводки - еженедельные и ежемесячные - для меня очень полезны и мотивируют. что средний уровень сахара за прошедшую неделю был 200, это заставляет меня задуматься. Или когда в конце дня я вижу, что у меня было 10 плохих и 8 хороших результатов, я чувствую, что у меня ничего не получилось и мне нужно стараться больше, возможно составить свой рацион по-другому, больше заниматься спортом. В приложении можно ввести номер близкого человека, который получит уведомление, когда результат будет плохим. Я считаю, что это очень полезная функция для детей, подростков и людей, которые недавно занимались спортом. борюсь с диабетом, живу с ним уже 32 года, я доказал себе и другим, что болезнь не является препятствием для активной жизни, ее просто нужно хорошо контролировать. Приложение в этом очень помогает, выводит различные предложения, например «добавьте несколько единиц или ограничьте углеводы». У меня дома есть традиционный дневник самоконтроля, но я просматриваю его только время от времени, когда хочу записать более длительные наблюдения и выводы, связанные с моим заболеванием».
