Суточная потребность в витамине С при беременности составляет 45–90 мг. Витамин D синтезируется в коже и поэтому речь идет не о потребности, а о добавке, которая во время беременности должна составлять 800-1000 МЕ/день.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
