Привет. Хотела спросить совета, потому что уже около года у меня ухудшается настроение. Сначала я не воспринял это всерьез. Я прошел несколько онлайн-тестов на факторы, вызывающие депрессию, и по результатам узнал, что отвечаю только критериям «плохого настроения». Я мог нормально делать все, что делал раньше, только с меньшим удовольствием. Других факторов нет. Поэтому я думал, что это временно. Во-вторых, я не смогла заставить себя пойти к психиатру и провериться, чтобы убедиться, что это депрессия (потому что интернет-тесты хоть и популярны, но не всегда дают 100% ответ). Однако в последнее время мне это стало скучно и утомительно. Я до сих пор не могу заставить себя пойти в клинику, поэтому сначала решила попросить совета у Господа. Заранее спасибо.
Тесты никогда не бывают на 100% надежными, а симптомы депрессии могут быть разными. Основным симптомом депрессии является ангедония, отсутствие удовлетворения. Вы соответствуете этому критерию. Это не значит, что вам нужно обратиться к психиатру, возможно, вы до сих пор с этим жили без особых страданий. С уважением!
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
