Оглавление
- Симптомы депрессии после предательства
- Как справиться, посоветуйте, когда обратиться за помощью?
- Лечение депрессии после измены
Какие социальные последствия может вызвать депрессия после измены, когда статистика безжалостно показывает, что неверность встречается во все большем числе отношений? Решая жить вместе, строить будущее или воспитывать детей, пара заключает своеобразное соглашение, в которое обе стороны вкладывают силы, эмоции, энергию и время, выстраивая при этом уникальные отношения. Вот почему большинство пар уделяют так много внимания сохранению верности. Необходимость быть тем самым «одним» человеком, создавать исключительную близость и чувство безопасности означает, что любое проявление неверности может пошатнуть семейную систему до ее основания.
Симптомы депрессии после измены
Переживание неверности может быть связано с крайним эмоциональным истощением. Отсутствие веры в то, что можно снова доверять после предательства, разрушение ранее глубоко укоренившихся убеждений о себе, своем партнере и взаимоотношениях, зачастую переворачивают мир преданного человека «с ног на голову».
Длительная апатия, тревога или депрессивное настроение, которые длятся слишком долго, могут указывать на реактивную депрессию. Этот тип депрессии часто возникает как реакция на чрезмерный стресс или травматические переживания, в том числе на смерть близкого человека, участие в несчастном случае или стать свидетелем несчастного случая, но он также может возникнуть в результате предательства или оставления партнера.
Постоянные симптомы неверности, которые должны вызывать беспокойство, включают:
<ул>Как справиться с тем, когда следует подать заявку на терапию?
Такие симптомы не следует недооценивать. Пренебрежение ими может привести к дополнительным негативным последствиям, как с точки зрения здоровья, так и качества повседневной жизни (другие социальные отношения, профессиональная жизнь и т. д.). Стоит обратиться к психологу и не исключать фармакологическую поддержку психиатра. Дело в том, что человеку, находящемуся в центре событий, обычно крайне сложно заметить грань между негативными последствиями, которые обычно проявляются у преданного человека, и симптомами депрессии после предательства. Поэтому для вашей же безопасности стоит обратиться к психологу при появлении первых негативных последствий измены.
Чувства и мысли, которые обычно возникают в результате переживания предательства, включают:
<ул>Наличие вышеперечисленных факторов не обязательно означает депрессию, однако их раздражение и негативные последствия являются достаточным основанием для желания избавиться от них.
Справиться с негативным опытом, возникшим в результате измены, зачастую не под силу преданному человеку. Ей трудно достоверно решить, является ли происходящее с ней депрессией или неприятными симптомами той сложной ситуации, в которой она оказалась, и не требующими лечения. В такой ситуации, если деструктивные симптомы усиливаются, следует обратиться к специалисту. Решив обратиться за помощью к психотерапевту, вы можете рассчитывать на:
<ул>Лечение депрессии после измены
Лечение депрессии после измены, по сути, ничем не отличается от лечения любой другой реактивной депрессии. Основным ядром поддержки является психотерапия, но ее часто необходимо дополнять консультациями психиатра и фармакологическим лечением.
При лечении пациента с депрессией после измены врач может предложить меры по регулированию настроения, сна и т. д. К направлениям, над которыми изначально работает с психотерапевтом преданный человек, относятся восстановление чувства себя как независимой, индивидуальной личности, вне роли партнера или жены. В конечном итоге терапевтический процесс призван помочь восстановить баланс и какое-то облегчение, но стоит помнить, что на пути терапии будут трудные моменты, вызывающие сопротивление или желание отказаться от продолжения терапии. Следует знать, что это естественная часть процесса «исцеления», без которой невозможно достичь ожидаемого результата.
Работая с психотерапевтом, можно также посмотреть на причины, по которым предательство вызывает такие крайние реакции. Повторная проработка определенных проблем, которые кажутся не связанными с текущими событиями, и поиск способов их решения могут привести к облегчению неприятных симптомов после измены. Понимание механизмов, определяющих предательство и все, что происходит в результате него, дает ощущение некой предсказуемости. Поэтому, когда появляются последующие стадии реакции после предательства, преданный проходит их мягче и способен сохранять некоторую дистанцию.
Только пройдя начальный этап психотерапии, т.е. работу с сильными эмоциями или контроль депрессивных симптомов, можно принять относительно осознанные решения, связанные с дальнейшими действиями. На этом этапе возникают размышления о возможной реконструкции отношений, полном разрыве отношений, о том, как регулировать дальнейшие контакты с партнером и т. д.
В процессе возвращения к балансу также наступает момент взглянуть на предательство как на урок, извлекая из этого опыта все, что можно считать конструктивным. Такая непростая ситуация может показать, какими из своих потребностей преданный человек до сих пор пренебрегал, какие ошибки были допущены в отношениях и какие желания появляются в контексте будущих отношений.
Рекомендуемая статья:
