Оглавление
- Симптомы подростковой депрессии
- Жизнь выходит за рамки ребенка – причина подростковой депрессии
- Депрессия не ускользает из хороших семей
- Подростковая депрессия – это крик о помогите
- Как избежать трагедии?
- Диагноз и что дальше?
- Когнитивная терапия
- Групповая терапия
- Семейная терапия
- Фармакотерапия
Депрессия у детей и подростков — такая же серьезная проблема, как и среди взрослых. К сожалению, родители часто не осознают, что агрессия, перепады настроения и лень ребенка – это не результат юношеского бунта, а симптомы депрессии, серьезного заболевания, разрушающего организм и способного привести к трагедии.< /п>
Симптомы подростковой депрессии
До недавнего времени считалось, что когнитивное развитие ребенка недостаточно для развития депрессии. А депрессивный синдром не может проявиться до окончания полового созревания. Сегодня психиатры не сомневаются, что депрессия также поражает детей и подростков, но проявляется она иначе, чем у взрослых. Зачастую весьма далеки от общепринятого понимания этого заболевания.
Депрессия связана с грустью, унынием и апатией. Между тем у подростков эти симптомы могут проявляться незначительно или вообще не проявляться. На первый план часто выходят высокомерие, агрессия или самоотречение – поведение, которое мы в этом возрасте путаем с «очевидным» бунтом по отношению к окружающему миру. Иногда болезнь скрывается за маской физических недомоганий, таких как головные боли или боли в животе. Сопутствующие ему страдания лишают подростков надежды и смысла жизни, зачастую толкая их на самоубийство. Многих трагедий можно было бы избежать, если бы мы уделяли больше внимания детям. Давайте познакомимся с их ожиданиями, проблемами и мечтами. Потому что вещи, которые нам кажутся неважными, могут стать проблемой для ребенка.
Жизнь подавляет ребенка – причина подростковой депрессии
Чтобы понять суть подростковой депрессии, необходимо осознать, что на самом деле означает для подростка период перехода от детства к взрослой жизни. Мы все знаем, что сейчас очень трудные времена, но, наверное, не до конца понимаем, в чем заключается эта трудность. Гормональная буря, возникающая в результате физиологических изменений в организме, сама по себе приводит к эмоциональной нестабильности и может сказаться на подростке. Трудно контролировать собственную психику, когда человека раздирают сильные и крайние эмоции. Не менее трудным становится и противостояние молодого человека реальности. Подросток начинает замечать конфликты в семье, а также бедность, насилие, лицемерие, кумовство и несправедливость, которые правят миром взрослых. С одной стороны, он восстает против этого, с другой – чувствует страх и безысходность. Взрослый человек задается вопросом, как будет выглядеть его жизнь в будущем. Люди из менее обеспеченных семей не видят для себя перспектив и беспокоятся о своем социальном статусе. Кроме того, существуют требования в школе и несоответствие завышенных ожиданий чрезмерно амбициозных родителей возможностям ребенка. Если ребенок прилежный, но оценки у него средние, а родители требуют пятерки, то возникает напряжение, которое может нанести вред психике. Аналогичным образом, постоянная критика ученика в школе может привести к депрессивным расстройствам. Подросток должен найти свой путь в социальной группе, где имеет значение буквально все: статус родителей, модная одежда и дорогие гаджеты, красота, деньги, физическая подготовка, отдых в тропиках. Иногда друзьям достаточно посмеяться над твоей внешностью, чтобы упасть в черную дыру. Многие молодые люди после смены школы или переезда длительное время испытывают расстройства, принимающие форму депрессии. Тяжело нести такую ношу, когда ты еще подросток, у тебя неустойчивая нервная система и мало жизненного опыта. Не все подростки обладают психической устойчивостью, чтобы справиться с проблемами, которые им не по силам. Более того, они остаются наедине со своими проблемами. Родители, поглощенные карьерой и зарабатыванием денег, не имеют времени на своих детей. Учителя не хотят слушать. Молодые люди не жалуются и не обращаются за помощью, потому что считают, что ничего нельзя сделать или не знают, где найти помощь. Он боится быть непонятым или высмеянным. Сколько раз молодой человек слышал от родителей: «Проблемы у тебя будут только тогда, когда ты вырастешь».
Болеют даже шестилетние дети
Примерно 2 процента. у детей развивается депрессия до полового созревания, и примерно у 30 процентов из этой группы страдают эндогенной депрессией во взрослом возрасте. Течение заболевания у детей до 14 лет иное, чем у пожилых людей. Это результат еще незрелой детской психики. Диагностика осложняется возрастными особенностями. Малыши капризны, шумны, иногда агрессивны, сверхактивны, имеют проблемы с концентрацией внимания (опекуны могут спутать депрессию с СДВГ) и редко проявляют грусть. Ребенок плохо засыпает или имеет постоянную потребность во сне, не прибавляет в весе по норме. Он отказывается ходить в школу, начинает хуже учиться, винит себя в разных вещах. От открытого человек становится застенчивым, от спокойного – возбужденным. Депрессия у детей в возрасте 6–12 лет может характеризоваться физическими симптомами: болью в животе, головными болями, диареей, запорами, потерей аппетита и ночным недержанием мочи. Если вы заметили у ребенка «странные» симптомы, обратитесь к психологу или психиатру.
Депрессия-не-избегает-хороших-домов
Образованные, «порядочные» родители часто думают: мы образцовая семья, не спорим, ребенок хорошо учится, поэтому не имеет права унывать. Между тем исследования показывают, что иногда для развития заболевания не требуется травматический опыт или хронический стресс. Некоторых подростков поражает само половое созревание и изменения, происходящие в организме. Более восприимчивы молодые люди, которые чувствуют заниженную самооценку, винят во всем себя или испытывают трудности с установлением социальных контактов. Большему риску подвергаются люди, которые хотят, чтобы их принимали все, сверхчувствительные и генетически предрасположенные к заболеванию. Но правила нет — до сих пор неизвестно, почему одни люди заболевают, а другие нет. Существует множество состояний, которые можно охарактеризовать как депрессию, и течение заболевания может варьироваться. Среди молодежи преобладают экзогенные депрессии, т. е. депрессии, вызванные внешним фактором. Это может быть стресс, связанный с неудачами в школе, разводом родителей или несчастной любовью. Эндогенные депрессии связаны с врожденными биологическими факторами и обычно имеют генетическую основу. Тогда заболевание появляется без видимой причины.
Не будем бояться психиатра
Он такой же врач, как и любой другой. Если вы заметили тревожные симптомы в поведении ребенка, не ждите, пока они пройдут, а как можно скорее обратитесь к его мнению. Ему лучше всего работать с детьми и подростками. Он будет знать, как установить контакт с маленьким пациентом. Если выяснится, что это не депрессия, ребенка научат справляться со стрессом. Молодой человек, страдающий депрессией, где-то глубоко внутри ждёт помощи, потому что страдает, но не говорит об этом. Добраться до него иногда занимает много времени и зачастую представляет трудности для врача. Самое главное – это время, которое мы уделяем детям, его невозможно ничем заменить. Давайте помнить, что подросток очень нуждается в принятии и поддержке.
Подростковая депрессия — это крик о помощи
Симптомы депрессии у подростков проявляются в индивидуальных конфигурациях и с различной интенсивностью, как и у взрослых. Однако депрессивное поведение подростков зачастую не отвечает всем критериям депрессии взрослых, а само заболевание имеет атипичное течение. Главное отличие в том, что на лице молодого человека депрессия и грусть могут быть не заметны.
Появляется оппозиционно-бунтарский настрой: заносчивость и раздражительность, импульсивность в общении дома, в школе, везде. Подросток знает общепринятые социальные нормы о том, что, например, нельзя напиваться до беспамятства, но нарушает их. Злоупотребляет алкоголем, экспериментирует с наркотиками, занимается случайным сексом, наносит себе удары (членовредительство). В других случаях он провоцирует драки. С одной стороны, он хочет заполнить ощущаемую им пустоту, а с другой – хочет произвести впечатление на сверстников, привлечь к себе внимание, крикнуть: «Мама, я здесь!». Болезнь – это еще и ухудшение интеллектуальных способностей. Младшие оценки, прогулы, отказ идти в школу. Молодой человек не заботится о своей внешности, он раздает вещи, которые когда-то были для него важны, и теряет интерес. Внезапно он перестает получать удовольствие от того, что раньше получал удовольствие – перестает заниматься спортом, читать книги, смотреть телевизор и тусоваться с друзьями. Он замкнут или чрезмерно возбужден.
Иногда наблюдаются изменение аппетита (отсутствие аппетита или переедание) или проблемы со сном (чаще это чрезмерная сонливость и трудности с подъемом по утрам), а также физические недомогания (боли в животе, головная боль, боли в позвоночнике). , боль в животе). Ребенок одержимо интересуется темой мусора – он читает о ней книги и рассказывает о собственной смерти. Иногда он убегает из дома. Это могут быть признаки болезни. Подростковая депрессия – это очень большая сумка. У старших подростков оно может принимать форму, характерную для взрослых. Тогда вместо агрессивного поведения и эмоциональной нестабильности доминирует апатия. Депрессия, как бы она ни проявлялась, всегда связана с экзистенциальной болью.
Статистика ошеломляет!
У каждого пятого подростка наблюдаются психические расстройства. До 15 лет это преимущественно тревожные расстройства и поведение, типичное для подростковой депрессии, а около 18 лет — эпизоды большой депрессии. Цифры, касающиеся самоубийств, тревожны и подтверждают связь с депрессией. В группе до 14 лет суицид занимает 14-е место среди причин смерти и 3-е место среди лиц в возрасте 15–24 лет. Наиболее распространенные мотивы — смерть близкого человека (44%), школьный стресс и несчастная любовь (43%), конфликты с родителями (37%).
Как избежать трагедии?
Самое важное для устойчивой психики ребенка – отношения с близкими людьми, построенные с рождения. Чувство близости и поддержки в семье дает больше шансов на то, что молодой человек не поддастся грузу проблем. Нужно интересоваться делами своего ребенка, помня, что каждый имеет право делать выбор и совершать ошибки. Не критикуйте постоянно, не ставьте слишком высокую планку, ведь подросток не сможет выдержать такого давления. Важно каждый день находить время для разговоров. Не избегайте сложных тем и не откладывайте их на потом. Ребенок имеет право на собственное мнение, и наша обязанность – выслушать и понять его. Когда диалога нет, он дистанцируется от своих близких. Новость о том, что у ребенка депрессия, является шоком для родителей. Но если присмотреться, то обычно можно заметить симптомы заболевания. Любое изменение в поведении должно вызывать тревогу. Выпадение из своей социальной роли – всегда тревожный знак. Пренебрежение обязанностями, отказ от общественной жизни. Стоит поинтересоваться, чем ваш ребенок занимается в Интернете. Если он участвует в форумах, посвященных одиночеству или попыткам самоубийства, это может свидетельствовать о том, что он плохо себя чувствует в семье или школе, что у него есть проблема, с которой он не может справиться. Люди, подумывающие о самоубийстве, иногда внезапно начинают носить черное. Но это не значит, что каждый молодой человек, носящий черное, хочет покончить с собой. Чаще это, например, увлечение музыкальной группой или модой. Родители, знающие своего ребенка, заметят разницу.
Диагноз и что дальше?
Когда врач диагностирует депрессию, начинается работа с пациентом и родителями. Психотерапия обычно помогает. В легких случаях может быть достаточно нескольких сеансов поддержки, но в других случаях вам может потребоваться пройти терапию в течение нескольких лет. В распоряжении психиатра (психолога) различные терапевтические методы.
<ул>Его цель — проанализировать и изменить неправильные ассоциации и неподходящие ходы мышления. Пациент должен выработать другой способ восприятия и анализа мира.
<ул>Она призвана улучшить отношения подростка со сверстниками, научить его умению общаться и создавать взаимоотношения.
<ул>Она необходима, когда причиной заболевания является неблагополучие в семье. Зачастую это является непростой задачей для родителей. Им необходимо раскрыть свои эмоции, открыто говорить о сложных проблемах и понять свои ошибки. Поверьте, что ребенок действительно болен, поэтому он так себя ведет, и поддержите его в этой болезни. Как? Помогая ему в повседневных делах и поощряя его пройти лечение. Советы вроде «возьми себя в руки» приводят к обратным результатам, заставляя вас чувствовать себя еще более виноватым.
<ул>Антидепрессанты назначаются только при необходимости, при наличии у молодого пациента выраженной тревоги, суицидальных мыслей или выраженной депрессивной симптоматики, препарат и доза подбираются индивидуально. Делая это, нужно быть предельно осторожным. Антидепрессанты сначала повышают активность, затем снимают тревогу и улучшают настроение. Это может быть опасно, поскольку прежде чем будет достигнуто эмоциональное равновесие, у молодого человека появляется влечение, которое может подтолкнуть его к самоубийству. Лекарство всегда следует назначать родителям и защищать от ребенка, который, особенно в начале лечения, должен находиться под присмотром семьи. В тяжелых случаях необходима госпитализация.
ежемесячный «Здоровье»
