Чтобы рассчитать фертильные дни, подсчитайте продолжительность последних 12 менструальных циклов. Вычтите 11 дней из самого длинного и 18 дней из самого короткого. Полученные различия определяют границы фертильного периода. Я бы посоветовала внимательно подсчитывать продолжительность менструальных циклов (первый день менструации – это первый день цикла). Если они действительно случаются каждые 19-29 дней, я бы посоветовал заняться диагностикой причин расстройства, ведь такие короткие циклы хоть и регулярные, но ненормальны.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
