Оглавление
Причиной несварения может быть употребление слишком большого количества пищи, слишком быстрое употребление пищи, употребление продуктов, которые организм не переносит, избыток или слишком низкий уровень желудочной кислоты. Симптомы расстройства желудка включают изжогу, боль в животе и метеоризм. Мы можем облегчить симптомы расстройства желудка с помощью домашних средств. Попробуйте использовать имбирь, ромашку, мяту, фенхель, тмин, пищевую соду или винный уксус.
Домашние средства от расстройства желудка
<ул>Ингредиенты, содержащиеся в имбире, поддерживают пищеварение и обладают спазмолитическими свойствами. Можно съесть несколько кусочков засахаренного имбиря после еды или выпить имбирный чай (чайную ложку свеженатёртого корня имбиря залить стаканом кипятка, перемешать, подождать 10 минут, процедить и выпить).
Рекомендуем: Имбирный настой – как приготовить? Рецепты
<ул>Ромашка, среди прочего, расслабляющие свойства гладких мышц. Пить ромашковый чай можно 3 раза в день между приемами пищи (ромашка в пакетиках продается в аптеках, магазинах трав и продуктовых магазинах).
<ул>Mint, среди прочего, спазмолитические и ветрогонные свойства. Самый простой способ — приготовить чай из сушеных листьев мяты, упакованных в настойные пакетики, и пить его в конце еды.
<ул>После сытной или острой еды можно жевать и проглатывать семена фенхеля или кумин. Семена этих трав содержат эфирные масла, успокаивающие спазмы кишечника. Также можно приготовить настой из семян фенхеля, тмина и аниса: чайную ложку смеси семян (по 1/3 каждого) залить стаканом кипятка и настаивать под закрытой крышкой. настоять 2-3 минуты, процедить, разделить на 2-3 порции и пить перед едой.
<ул>Сода нейтрализует желудочную кислоту, помогает при метеоризме (является ветрогонным средством). Размешайте чайную ложку пищевой соды в стакане воды и выпейте. Примечание: бывает, что пищевая сода сама по себе вызывает выработку избыточного газа в желудке, поэтому в напиток, приготовленный из пищевой соды, рекомендуется добавить несколько капель лимонного сока. Соду нельзя употреблять людям, соблюдающим диету с низким содержанием натрия.
<ул>После обильного или обильного приема пищи стоит пить напиток, приготовленный из чайной ложки винного яблочного уксуса, смешанного с половиной стакана воды. Напиток можно подсластить небольшим количеством меда.
Мы рекомендуем: Смесь пищевой соды и лимонного сока – полезные свойства
