Оглавление
Домашние средства от зуда и жжения вульвы лишь помогут облегчить эти симптомы, характерные для многих женских заболеваний, но не устранят причину недуга. Поэтому, если вас мучает зуд в интимных зонах, и вы не уверены, что это реакция на косметику или белье из искусственного материала, обратитесь к гинекологу. Только рекомендованные им препараты способны вывести из организма болезнетворные микроорганизмы и предотвратить рецидив инфекции.
Зуд и жжение вульвы – домашние средства
Используйте косметику, предназначенную для ухода за интимными зонами
Используйте косметику, которая будет хорошо переноситься чувствительной кожей интимных зон и поможет ей поддерживать правильный (бактериостатический) уровень pH. Поэтому используйте гели для интимной гигиены, содержащие молочнокислые бактерии (они защищают от нападения болезнетворных бактерий) и имеющие pH, близкий к pH интимных мест. В случае с эмульсией для ежедневной интимной гигиены он должен составлять примерно 5,2, тогда как оптимальное значение pH жидкости, используемой для облегчения инфекций в интимных зонах, составляет 3,5.
При купании не следует мыть интимные места обычным мылом, поскольку оно оказывает подсушивающее действие. Более того, содержащиеся в нем вещества меняют реакцию кожи на щелочную. В результате в интимных зонах создается среда, идеальная для развития микроорганизмов, способствующих развитию инфекций.
Травы
Современная фитотерапия зуда и жжения вульвы рекомендует использовать травы в виде сидячих процедур, компрессов, промывания и ванночек. Они действуют эффективно, поскольку обладают бактерицидными, противовоспалительными, противозудными, противоаллергическими и противогрибковыми свойствами.
При зуде в интимных зонах можно применять наружно, в том числе: отвар коры дуба, настой цветков тысячелистника или настой алоэ. Также будут эффективны ванны с шалфеем или тимьяном.
Рецепт тимьяновой ванны
100 г травы залейте 5 л теплой воды и варите под крышкой 3 минуты. Оставьте на 15 минут и процедите. Маринованные травы поместите в тканевый мешочек, завяжите его и вместе с отваром перенесите в ванну, на 1/3 наполненную водой температуры около 37 градусов С. Время купания - 10-15 минут.
Чай из шалфея – рецепт
50 г листьев или травы шалфея (можно смешать с 25 г тысячелистника и 25 г цветков бархатцев) залейте 2–3 л кипятка. Накройте крышкой и оставьте остывать на 15 минут (до 36 градусов С). Процедите в миску и принимайте сидячую ванну в течение 15 минут.
Используйте подходящие средства интимной гигиены
Во время менструации избегайте ароматизированных гигиенических прокладок, поскольку они могут вызвать аллергические реакции. Вы можете попробовать многоразовые гигиенические прокладки для аллергиков, которые изготовлены из органического хлопка и/или бамбуковой вискозы. На рынке также доступны гигиенические прокладки с активным кислородом и анионами, которые, по утверждению производителей, подавляют рост вредных бактерий и защищают полезные. Избегайте ежедневной использования ароматизированной туалетной бумаги.
Регулярно подстригайте волосы на лобке или проводите частичное удаление волос
Если укоротить волосы в интимных зонах, кожа сможет лучше «дышать», что предотвратит рост бактерий и грибков, которые быстрее всего размножаются в теплых, темных и влажных местах. Для большего комфорта также можно решиться на депиляцию, но только частичную (оставив волосы на половых губах). Процедуру лучше проводить у профессионального косметолога, соблюдающего все правила гигиены.
Используйте ополаскиватель с борной кислотой
Для снятия зуда и жжения половых губ можно использовать полоскания 3% раствором борной кислоты. Промывайте им вульву 2–3 раза в день.
На интернет-форумах можно найти много полезных советов о том, как бороться с интимными инфекциями. Считается, что промывание водой с йогуртом или другими кисломолочными продуктами облегчает зуд вульвы. Действительно, эти продукты содержат ценные для здоровья лактобактерии, но это не те бактерии, которые входят в состав физиологической флоры влагалища.
Это похоже на ванну с пищевой содой. Раствор пищевой соды является щелочным, поэтому он неблагоприятно повышает pH влагалища. Использовать данный вид лечения бессмысленно, он просто вызывает раздражение.
Для стирки нижнего белья используйте щадящие моющие средства
При стирке нижнего белья используйте моющие средства, предназначенные для младенцев или аллергиков. Химические вещества, содержащиеся в традиционных моющих средствах, могут раздражать чувствительную кожу интимных зон.
Носите дышащее нижнее белье
Носите дышащее нижнее белье, желательно из хлопка. «Искусственные» материалы повышают температуру интимных зон, что способствует развитию неблагоприятной бактериальной флоры. Аналогичный эффект вызывает ношение (особенно летом) очень узких брюк.
Примите подходящую диету
Если вы боретесь с интимными инфекциями, соблюдайте диету, богатую молочными продуктами, содержащими пробиотики – лактобактерии и бифидобактерии. Они поддерживают процесс заживления и предотвращают кандидоз и другие интимные инфекции.
Ограничьте потребление сахара и алкоголя
Сахар является питательной средой для дрожжевых грибков, вызывающих зуд и жжение вульвы, а также вагинальные микозы. Поэтому избегайте напитков и продуктов, которые являются богатым источником простых углеводов.
Современная фитотерапия также рекомендует использовать травяные ополаскиватели или добавлять в ванну винный уксус. Однако врачи в один голос подчеркивают, что такой вид лечения, проводимый регулярно, может привести к уничтожению бактериальной флоры влагалища. В ходе процедуры вымываются не только болезнетворные микроорганизмы, но и полезные бактерии Lactobacillus, отвечающие за интимное здоровье. А это способствует размножению анаэробных бактерий, ответственных за большинство интимных бактериальных инфекций.
Рекомендуемая статья:
