Ашваганда, также известная как индийский женьшень, считается почти волшебным средством от многих болезней. Откуда взялась бы ее сила? Предположительно, корень, часто используемый в добавках, придает нам жизненную силу, а витанолиды, присутствующие в зеленой части растения, могут даже оказывать ингибирующее действие на рост некоторых видов рака: молочной железы, легких, поджелудочной железы и толстый кишечник. Ашвагандху даже называют «эффективным средством поддержки пациентов, проходящих химиотерапию». Нет смысла верить всему, что вы читаете.
Старые исследования, новая жизнь
Прежде чем верить в подобные «откровения», стоит проверить, что привело к таким выводам. Важен первоисточник публикации, методология исследования и даже то, когда оно было проведено, - напоминает клинический диетолог Юстина Белька-Грокка.
Иногда исследования, обсуждаемые в СМИ, в том числе в социальных сетях, происходят много лет назад и воспринимаются как нечто новое. Если бы открытия исследований действительно подтвердились тогда, мы, вероятно, уже имели бы их специфические эффекты и протестированные лекарства.
На самом деле у нас есть много добавок ашваганды неясного происхождения с недоказанной эффективностью. Это полбеды, когда они просто не работают. Хуже, когда они оказываются вредными.
Подробнее по этой теме: Она использовала «аюрведические лекарства», чтобы забеременеть. Драматические последствия
Лук также содержит противораковые ингредиенты
Нам всем хотелось бы, чтобы на все случаи жизни существовали чудодейственные зелья, простые способы решения всех проблем. На эту потребность опираются торговцы иллюзиями. Отсюда и началась карьера Ашваганды.
Есть исследования, подтверждающие наличие эффекта снятия усталости или улучшения концентрации с помощью ашваганды. Что касается сообщений о противораковой силе растения, то у Юстины Белька-Гроцкой нет хороших новостей.
Врач-диетолог проанализировал «процесс исследования» и тексты, которые были на его основе. Никакого безумия.
- Теория о том, что, поскольку растение содержит ингредиенты с противораковыми свойствами, его также можно использовать во время лечения в качестве лекарственного средства, часто появляется в рекламе пищевых добавок. Ну, в луке тоже есть противораковые ингредиенты, но рак с его помощью никто не вылечил - говорит врач-диетолог и поясняет:
- Раковая клетка имеет разные стадии развития, и на разных стадиях разные факторы могут оказывать или не оказывать ингибирующее действие. Раковые заболевания одного органа отличаются друг от друга. И вдруг для всего есть одно решение? К сожалению, это всего лишь маркетинговый трюк.
Ашваганда и поддержка химиотерапии
- Что касается ашваганды как эффективной поддержки химиотерапии, то это действительно смелый тезис, – подчеркивает специалист и добавляет:
- Было проведено только одно исследование с участием пациентов с раком молочной железы. Действительно, они проходили химиотерапию, но ничего существенного там не проверяли, например, риск взаимодействий. Исследователи лишь спрашивали пациентов об их самочувствии и уровне утомляемости, а методология исследования не учитывала рандомизацию (контрольную группу). Из-за этого их сложно воспринимать всерьез
Юстина Белька-Гроцка обеспокоена тем, что к таким «доказательствам» отнесутся серьезно:
- Я даже могу понять, что кто-то хочет расхвалить некоторые растительные ингредиенты, потому что просто хочет продать продукт. Но зачем сюда приплетать больных раком и химиотерапию? Нет даже исследований ашваганды, которые бы подтвердили безопасность ее применения в этой группе. Мы также не знаем, снизят ли ингредиенты растения эффект лечения.
Вы всегда должны учитывать возможные риски и потенциальные выгоды. При этом ни эффективность, ни безопасность не подтверждены.
Юстина Белька-Гроцка, клинический диетолог
Выпускник Варшавского медицинского университета. Силезские Пясты во Вроцлаве. Ее специализация – онкологическая диетология – питание онкологических больных. Работает в сфере ДМ (доказательной медицины) – готовит диетические рекомендации для пациентов на основе научных знаний в области питания человека, научных данных и рекомендаций научных обществ. Ежедневно он консультирует пациентов, находящихся до, во время или после онкологической терапии. Помимо составления плана питания, неотъемлемой частью ее работы является обучение пациентов. По ее мнению, в онкологической диетологии существует огромный информационный хаос и бесконечное количество мифов, многие из которых могут нанести серьезный вред и даже привести к необходимости прекращения правильного лечения.
