Оглавление
Согласно современным научным знаниям, заместительная фитогормональная терапия (ФЗТ) безопаснее, чем заместительная гормональная терапия (ЗГТ), хотя ее эффективность ниже. Он полезен при незначительных симптомах менопаузы, а иногда также используется в качестве дополнения к ЗГТ, например, в начале менопаузы.
Растительные гормоны, вырабатываемые в ростовых конусах побегов и корней, аналогичны женским гормонам. Благодаря этому растительная гормональная терапия уменьшает приливы жара и помогает остановить холодный пот. Кроме того, FTZ помогает защитить сердце и кости и, что немаловажно, смягчает перепады настроения и улучшает самочувствие, которое обычно снижается во время менопаузы.
Заместительная фитогормональная терапия также улучшает концентрацию внимания и память и эффективна в предотвращении атеросклероза. Эффекта придется ждать 2-3 месяца.
Источники фитогормонов
Ученые заметили, что в Азии, где потребление сои, растения, богатого фитогормонами, выше, у женщин в пять раз меньше симптомов, связанных с менопаузой, чем у женщин в Северной Америке. Было проведено множество исследований для подтверждения эффективности фитогормонов в облегчении симптомов менопаузы.
Но не только соя является хорошим источником фитогормонов: в женьшене и гранат, яблоки, финики, грейпфруты , вишня, чеснок и виноград.
Не всем женщинам можно применять заместительную гормональную терапию (ЗГТ) – к противопоказаниям к ее применению относятся: вирусный гепатит, недавний сердечный приступ, вагинальное кровотечение неизвестной причины или тромбоэмболия в последние годы
.Также существуют такие заболевания, как глаукома, варикозное расширение вен, артериальная гипертония. а >, желчные камни, фиброзно-кистозные поражения молочной железы, возникновение которых не исключает применения ЗГТ, но требует тесного сотрудничества гинеколога и специалиста, лечащего данное заболевание.
Кроме того, гормональная терапия, согласно последним научным исследованиям, может повысить риск развития рака молочной железы.
БАДы с фитогормонами
К сожалению, в Польше не очень популярна диета, богатая соей, женьшенем, виноградом, финиками и гранатами. Соевый сыр тофу в основном ассоциируется с вегетарианцами и может подойти не всем из-за своего пресного вкуса. А в азиатских странах это важный элемент рациона – японки потребляют 200 мг фитогормонов в день, тогда как европейки потребляют гораздо меньше.
<блок-цитата>Следует знать, что FTZ не рекомендуется женщинам, перенесшим рак молочной железы или эндометрия.
Поэтому для женщин, страдающих от симптомов, связанных с менопаузой, созданы пищевые добавки, содержащие растительные гормоны и другие ингредиенты, благодаря которым неприятные симптомы облегчаются.
Помните, что хотя препараты с фитогормонами доступны в аптеках без рецепта, решение о приеме таких БАД должно быть согласовано с гинекологом, который назначит анализы, подберет дозу и определит длительность лечения фитогормонами.
>Рекомендуемая статья:
ежемесячный «Здоровье»
