Оглавление
- Как мы воспринимаем людей с ожирением?
- «Когда я наконец похудею, я...»
- «Я похудела, но никто не заметил»
- "Я похудела, но мои проблемы не закончились"
- "Я похудела, но моё тело выглядит некрасиво"
Похудение – это общее название процесса снижения избыточной массы тела, которая является признаком избыточного веса и ожирения. Ожирение – это, прежде всего, заболевание – осложненное, хроническое, не имеющее тенденции к самопроизвольному разрешению и приводящее к другим тяжелым заболеваниям. Это представляет огромный риск, среди прочего: сердечный приступ, диабет 2 типа, гипертония, неалкогольная жировая болезнь печени.
Мы рекомендуем: Калькулятор калорий — рассчитайте потребность в калориях
Как мы воспринимаем людей с ожирением?
- К сожалению, демонстрируемый нам в СМИ культ стройной фигуры означает, что избыточный вес и ожирение воспринимаются не как болезнь, а как эстетический дефект. По сути, эта тенденция полезна для общества из-за вышеперечисленных последствий для здоровья, но, с другой стороны, у многих пациентов с избыточным весом или ожирением она приводит к многочисленным имиджевым, эмоциональным и социальным проблемам, - говорит доктор Патриция Клосек.
У людей, страдающих ожирением, часто снижается самооценка и самоэффективность, а также они чувствуют себя подвергнутыми стигматизации. Многие научные исследования показали, что люди с ожирением реже уходят из дома, имеют проблемы с социальными контактами и трудности в установлении отношений между мужчиной и женщиной. Более того, у них часто возникают еще и профессиональные проблемы. Они подвергаются дискриминации на работе, меньше зарабатывают и хуже показывают себя на собеседованиях. Работодатели воспринимают их как людей, часто пропускающих работу, ленивых и запущенных. Такое восприятие для них крайне вредно.
Рекомендуемая статья:
"Когда я наконец похудею, я..."
Когда после многих эмоциональных переживаний человек, страдающий ожирением, решает начать лечение и похудеть, он садится на диету, занимается спортом и т. д. и очень часто добивается успеха. - Это потому, что все упомянутые выше факторы, отрицательно влияющие на ее здоровье и самочувствие, мотивируют ее действовать более интенсивно, - говорит доктор Патриция Клосек.
Опыт, связанный с ожирением, с ожирением, часто жестокий, трагический, вызывающий уход из многих сфер личной и социальной жизни, заставляет пациентов с ожирением очень твердо верить в то, что после похудения, как только они достигнут здоровой массы тела, их нынешняя жизнь изменится к лучшему. Они начнут нравиться, найдут постоянного партнера, будут более послушными, понравятся друг другу, будут привлекательны, сексуальны, счастливы.
- Но часто бывает так, что достигнув своей цели, взглянув на стройную фигуру своей мечты или на показатель на весах, показывающий желаемое значение в килограммах, они испытывают разочарование. Иногда я слышу слова пациентов, потерявших 20 или 30 килограммов: «Я не вижу, чтобы выгляжу лучше», «Я все еще выгляжу так же, как раньше», - говорит доктор Патриция Клосек. Так в чем же причина разочарования, которое мы испытываем после похудения?
"Я похудел, но никто этого не заметил"
- Мои пациентки, худея, ждут, пока муж заметит, что они похудели, и коллеги на работе похвалят их. Они озлоблены, когда никто вокруг их не замечает. Из зависти, отсутствия интереса или просто потому, что люди боятся комментировать или высказывать свое мнение. Они не хотят обидеть похудевшего человека, поэтому делают вид, что не замечают. Бывает, от нее отворачиваются, отказываются от знакомства с ней, дружбы, отношений, потому что боятся, что с тех пор, как она изменилась физически, изменился и ее характер, темперамент, все, что они когда-то ценили, любили и любили в ней - она говорит доктор Патриция Клосек.
А пациенты с избыточным весом и ожирением подчеркивают, насколько им нужен ВАУ-эффект! - восторженные взгляды и комплименты. Это выражение признательности за их борьбу, усилия и жертвы в борьбе с болезнью.
"Я похудел, но проблемы не исчезли"
Видеть источник всех жизненных проблем в болезнях — распространенная тенденция среди пациентов с ожирением. Они думают: «Я толстая, поэтому меня никто не приглашает на вечеринки, не разговаривает со мной, я не лажу с партнером, мой брак разваливается, мои дети меня не уважают, но как только я похудею, все мои проблемы уйдут."
- Негативный опыт, связанный с ожирением, конечно, может вызвать множество изменений в личности, повлиять на отношения с окружающей средой и создать проблемы в повседневной жизни. Но давайте признаемся себе, что болезнь и то, как ее воспринимают окружающие, не являются источником всех наших повседневных проблем и неудач в жизни. Нельзя винить во всем болезнь. Это может быть связано с нашей личностью, внешними условиями и т. д., которые не имеют никакого отношения к толщине жировой ткани, - говорит доктор Патриция Клосек.
"Я похудел, но мое тело выглядит некрасиво"
Пациенты с ожирением часто сосредотачиваются на самом процессе снижения веса, забывая заботиться о коже, которая растягивается из-за роста жировой ткани, растяжек и < target="_blank">целлюлит. Так называемое нависания кожи. И чем запущеннее ожирение, тем оно больше, тем труднее соблюдать гигиену, интимную жизнь и повседневное функционирование.
Читайте также: Ожирение и кожа – дерматологические проблемы людей, страдающих ожирением Бывает, что пациенты, страдающие ожирением, во время или после снижения веса, разочаровываются в новом облике вашего тела. Они мечтали, что после похудения будут носить короткую юбку, блузку без рукавов и платье с вырезом. Чем больше веса они потеряют, тем более упругой станет их кожа. Правильно – они мечтали. Им никто не сказал, или они забыли, что кожа не обладает магическими свойствами и не сжимается, как на фотографиях, отретушированных в графических программах. Удаление ее излишков зачастую требует вмешательства пластического хирурга.
Кожа естественно растягивается под воздействием жировой ткани. К сожалению, этого невозможно избежать. — Но лишняя кожа, появляющаяся после похудения, не должна препятствовать лечению самого избыточного веса и ожирения. Снижая массу тела, мы возвращаем здоровье. Организм становится более подготовленным и работоспособным, а заболевания, являющиеся осложнениями ожирения, либо исчезают, либо протекают более легко. Это величайшая ценность. Кожа, которая остается после похудения, — доказательство упорства. Начиная лечение, вы должны знать, что может появиться такой побочный эффект, и заранее принять меры по его устранению, - говорит доктор Патриция Клосек.
Рекомендуемая статья:
Совет эксперта
Обязательно сделайте этоЧтобы не испытывать разочарования после похудения, во время терапии: - помните, что вы лечитесь не ради других людей и их восхищения, а ради себя и своего здоровья; - честно поговорите с близкими о своем похудении и попросите их поддержать вас добрыми словами; - помните, ваша кожа после похудения может никогда не стать идеальной - двигайтесь, занимайтесь спортом, пользуйтесь косметикой, чтобы помочь ей уменьшиться, но также учтите, что вам понадобится хирургическая помощь, чтобы ваше тело выглядело так же, как и до болезни; - смотрите на себя с восхищением, гордитесь собой и вознаграждайте себя даже за малейшие эффекты похудения - никто не оценит вас больше, чем вы сами, ведь никто лучше вас не знает, насколько сложна ваша борьба с лишним весом и ожирением.
ВажноPoradnikzdrowie.pl поддерживает безопасное лечение и достойную жизнь людей, страдающих ожирением. Эта статья не содержит контента, дискриминирующего или стигматизирующего людей с ожирением.
Об авторе
Магдалена ГайдаСпециалист по проблемам ожирения и дискриминации людей, страдающих ожирением. Президент Фонда помощи людям с ожирением OD-WAGA, социальный омбудсмен по делам людей с ожирением в Польше и представитель Польши в Европейской коалиции людей, живущих с ожирением. По профессии – журналист, специализирующийся на вопросах здравоохранения, а также специалист по PR, социальным коммуникациям, сторителлингу и КСО. В частном порядке - страдает ожирением с детства, после бариатрической операции в 2010 году. Начальный вес - 136 кг, текущий вес - 78 кг.
