Оглавление
- Избыточный вес способствует заболеваниям желчного пузыря
- У женщин с избыточным весом часто наблюдаются нарушения менструального цикла.
- Избыточный вес увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- У людей с избыточным весом возникают проблемы с дыханием< /a>
- a>
Раньше считалось, что небольшой лишний вес не является проблемой. Сегодня это называется предожирением или предожирением. Избыточный вес в настоящее время трактуется как сигнал о том, что в организме произошли опасные изменения, которые могут способствовать развитию ожирения. Нелеченный избыточный вес обычно приводит к ожирению – I, II степени и так называемому ожирению. огромной, т. е. третьей степени. На каждой стадии избыточного веса и ожирения у человека может возникнуть множество других проблем со здоровьем и психикой.
Избыточный вес способствует заболеваниям желчного пузыря
Заболевания желчного пузыря в 6 раз чаще встречаются у людей с избыточным весом. Высокая концентрация холестерина в желчи и низкая концентрация желчных кислот повышают склонность к образованию камней. В результате избытка жировой ткани в области живота возникает стеатоз печени и нарушается работа пищеварительного тракта. Плохие пищевые привычки (употребление жирной и сладкой пищи) и недостаток физической активности приводят к запорам и способствуют образованию геморроя.
У женщин с избыточным весом часто наблюдаются нарушения менструального цикла
Женщины с избыточным весом часто страдают от нарушений менструального цикла и длительных кровотечений. У них тяжело переносится беременность – риск развития гипертонии, гестационного диабета или инфекций мочевыводящих путей выше, чем у женщин с нормальным весом. Они редко рожают естественным путем, а осложнения чаще возникают после операции. Они подвержены риску гормональных нарушений, волос на лице, синдрома поликистозных яичников и бесплодия.
Избыточный вес увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Если у вас абдоминальное ожирение и хотя бы два из следующих критериев: уровень триглицеридов в крови равен или выше 150 мг/дл, уровень хорошего холестерина ниже 50 мг/дл (у мужчин более 40 мг/дл), в крови давление равно или выше 130/85 мм рт. ст. (или вы лечитесь от гипертонии) и уровень глюкозы в крови натощак равен или выше 100 мг/дл (или вы лечитесь от диабета 2 типа) – это синдром, от которого вы страдаете. Вы не находитесь под присмотром врача? Начинайте лечение быстро. Сочетание ожирения, или в просторечии - избыточного веса, с гипертонией (сахарным диабетом) является серьезным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта.
У людей с избыточным весом возникают проблемы с дыханием
Люди с «очень избыточным весом» имеют меньшую емкость легких и быстрее утомляются. Жировой жир в стенках грудной клетки заставляет организм работать интенсивнее при вдохе. Толстый слой жировой ткани в брюшной полости давит на печень, подталкивая ее вверх и уменьшая пространство в груди. Все это ухудшает условия дыхания и нарушает газообмен в легких, ухудшая оксигенацию организма. Тучные люди громко храпят, просыпаются усталыми и с трудом справляются с сонливостью в течение дня. Это могут быть симптомы апноэ во сне (остановка дыхания на время более 10 секунд и более 5 раз в час).
Как проверить, правильный ли у вас вес?
Воспользуйтесь калькулятором ИМТ (индекс массы тела). ИМТ от 18,5 до 24,9 означает нормальный вес, от 25 до 30 – избыточный вес, а выше 30 – ожирение.
Poradnikzdrowie.pl поддерживает безопасное лечение и достойную жизнь людей, страдающих ожирением. Эта статья не содержит контента, дискриминирующего или стигматизирующего людей с ожирением.
Совет эксперта
