Когда наступает сезон заболеваний (обычно с ноября по март), вирусы простуды и гриппа витают в воздухе и оседают на руках и предметах вокруг больного человека. Они очень легко передаются капельным путем, т.е. через нос и рот, или при прямом контакте.
Достаточно встать рядом с человеком с насморком в автобусе, прикоснуться к зараженной ручке двери, трубке телефона или выпить из общей чашки, чтобы заразиться. Неудивительно, что некоторые люди простужаются даже несколько раз за сезон. Попав в респираторный эпителий, вирусы начинают интенсивно размножаться, повреждая или разрушая его реснички.
Если организм ослаблен, например, в результате стресса, недосыпания, плохого питания или мороза, появляются типичные симптомы воспаления, например, першение в горле, кашель< / a>, насморк. Не обязательно сразу бежать к врачу при незначительной простуде. Однако это не значит, что нужно ждать, пока симптомы пройдут сами по себе. Нет лучшего лекарства от инфекций верхних дыхательных путей, чем прогревание под одеялом. Организму необходим отдых для борьбы с вирусами.
<тело>
<тр>
|
Грипп
|
ХОЛОДНЫЙ
|
<тр>
Пробег
|
начало внезапное и острое
|
развивается медленно
|
<тр>
Температура
|
высокая – даже выше 39 градусов Цельсия
|
не превышает 38 градусов Цельсия
|
<тр>
Симптомы
|
<ул>
головная боль, мышечная боль, боль в горле.
кашель
апатия
чрезмерное истощение
не всегда насморк сопровождается
иногда возникают тошнота, рвота, диарея.
|
<ул>
боль в горле
насморк
кашель
головная боль
|
<тр>
Инкубационный период вируса
|
<п>ок. 2 дня; симптомы усиливаются на 2-3-й день болезни; грипп длится как минимум неделю, и вы можете чувствовать слабость в течение более длительного времени
|
4–14 дней, поэтому симптомы развиваются гораздо медленнее
|
<тр>
Осложнения
|
может появиться особенно после невылеченного гриппа; иногда они серьезны, например пневмония, миокардит, менингит
|
Осложнений обычно нет, но если за инфекцию ответственны аденовирусы, может возникнуть конъюнктивит
|
Симптомы гриппа и простуды
Мы часто путаем простуду с гриппом. Однако это не одно и то же, и об этом стоит помнить. Тем более, что последствия пренебрежения лечением гриппа и осложнения этого заболевания могут быть даже опасными для жизни. Ниже мы опишем различия, благодаря которым легче оценить, что с нами не так, это лишь ориентиры, диагноз всегда ставит врач. Стоит подчеркнуть, что грипп при беременности представляет угрозу не только для матери, но и для ребенка.
Простуда: симптомы и лечение
Сначала у вас насморк, сухость в горле, кашель. Симптомы постепенно нарастают. Через день-два у вас течет из носа, вы чихаете, отек слизистых оболочек затрудняет дыхание, вы кашляете, может быть субфебрильная температура. Простуда отличается от других респираторных инфекций тем, что имеет более легкое течение. Через 3-4 дня домашнего лечения он исчезает бесследно.
<ул>
Как побороть простуду?
Усердствуйте. Если вы сделаете это сразу, как почувствуете, что с вами начинает что-то происходить, вы предотвратите развитие болезни. Потому что, повысив температуру тела, вы остановите размножение вирусов. Самый простой способ согреться – горячий чай с малиновым соком, медом и лимоном или имбирем. Затем примите горячую ванну, в воду можно добавить несколько капель эвкалиптового или соснового масла (ароматный пар откроет дыхательные пути).
Натрите грудь каким-нибудь согревающим препаратом, наденьте теплую пижаму, шерстяные носки и ложитесь спать. Используйте увлажнители воздуха и пейте 2–3 литра жидкости в день.
Перегретый и сухой воздух усиливает симптомы: першение в горле, заложенность носа. Кроме того, сухие слизистые оболочки более восприимчивы к бактериальным инфекциям.
Насморк и заложенность носа облегчат ингаляции поваренной соли (они разблокируют нос и облегчат избавление от слизи). Также помогут капли, гели или палочки с мятой и эфирными маслами, которые сужают слизистую и успокаивают воспаление. Однако их не следует использовать дольше 2–3 дней, поскольку они могут вызвать лекарственный ринит.
Однако першение в горле и сухой кашель можно облегчить, если часто полоскать горло раствором поваренной соли (чайная ложка на стакан воды) или настоем ромашки, а также сосать травяные леденцы с противовоспалительными свойствами. Хороший эффект дает употребление настоя льняного семени (чайная ложка молотых семян на полстакана воды).
Когда кашель станет влажным, принимайте отхаркивающий сироп, который ускоряет очищение дыхательных путей, предотвращая развитие бактериальной инфекции.
Грипп: симптомы и лечение
Начало гриппа обычно внезапное и острое. Озноб, переломы костей, головная и мышечная боль, першение и першение в горле, высокая температура (обычно выше 39 градусов Цельсия) – это типичные симптомы. У вас сухой кашель, иногда насморк, тошнота, понос.
Иногда грипп протекает в легкой форме, но может оставить и след в виде осложнений. Наиболее часто встречаются пневмония, бронхит, воспаление среднего уха, но может возникнуть и миокардит. Грипп не пройдет сам по себе. Поэтому, если у вас возникнут симптомы, которые могут предвещать это, обратитесь к врачу.
<ул>
Как победить грипп?
Если у вас грипп протекает без осложнений, вам просто нужно оставаться в постели. Помогут бабушкины средства – чаи из липы, малины, бузины, молоко с маслом и медом, горячий куриный бульон, которые не только согревают и мобилизуют иммунитет, но и успокаивают недуги, предотвращают обезвоживание организма и способствуют разжижению выделений. накапливается в бронхах.
<блок-цитата>
Растирание груди и спины согревающими препаратами приносит облегчение.
При боли в горле и кашле помогут ароматические ингаляции с чайной ложкой чабреца, шалфея и ромашки (вдыхайте пар через нос и медленно выдыхайте через рот). Повторяйте обработку 2-3 раза в день.
Луковый сироп отлично помогает при сухом кашле. Очистите и нарежьте ломтиками большую луковицу. Поместите в банку и посыпьте сахаром. Когда пустит сок, отожмите его через марлю и поставьте в холодильник. Пить по ложке каждые 3 часа.
Если возникла бактериальная инфекция, потребуется прием антибиотиков. Лечение гриппа без осложнений длится неделю, однако слабость может сохраняться до нескольких недель.
