Чай Улун: основная информация и полезные свойства

"2020-12-10" "20:20"

Чай Улун (его еще называют улун) – это тысячеликий настой, сочетающий в себе особенности всех чаев. Его отличает неповторимый цвет и, прежде всего, необычный вкус, который запоминается надолго. Чай улун мы можем попить в хорошем кафе или заварить самостоятельно дома. Его стоит пить, потому что он обладает множеством ценных свойств, способствующих укреплению здоровья. Давайте узнаем, какую тайну таит в себе настой улуна!

Чай Улун (его еще называют улун) – это тысячеликий настой, сочетающий в себе особенности всех чаев. Его отличает неповторимый цвет и, прежде всего, необычный вкус, который запоминается надолго. Чай улун мы можем попить в хорошем кафе или заварить самос...
Autor: Getty Images

Содержание

  1. Чай Улун: что в нем содержится?
  2. Чай Улун: свойства
  3. Чай Улун: как заваривать?

Чай Улун родом из Китая и северо-восточной части Тайваня. Своим названием он обязан китайскому слову Wu-loung, что означает дракон. Вот почему его часто называют "чаем черного дракона" или просто синим чаем. Годы его славы пришлись на период правления династии Мин. Тогда он приобрел огромную популярность и до сих пор известен во всем мире своим сладким вкусом и цветочным ароматом.

Как производят чай улун? Этот традиционный китайский чай изготавливается из листьев растения Camellia sinensis, которое также используется для производства черного и зеленого чая. Его листья окисляются — устав от солнца, они выделяют кислород, который вступает в реакцию с ферментами. Ферментативное окисление (но неполное) приводит к изменению цвета листьев улуна — края становятся черными, а центр — слегка зеленым.

Затем листья бросают в плетеную корзину и швыряют вокруг. В результате края листьев осыпаются, что ускоряет окисление. Затем они подвергаются процессу нагрева, а затем быстро охлаждаются.

Как внешний вид листьев, так и интенсивность вкуса и аромата улуна зависят от:

<ул>
  • регион, откуда взяты листья
  • степень окисления, время и завершенность этого процесса,
  • способ заваривания.
  • Первый глоток этого чайного напитка подарит многогранное вкусовое ощущение – композиция сладости, переплетающаяся с ароматами цветов и фруктов.

    Чай Улун: что в нем содержится?

    Чай Улун ценится не только за свой неповторимый вкус, но и за полезные для здоровья свойства. Чайные листья содержат:

    <ул>
  • витамины, в том числе: A, B, C, Е и K),
  • минералы, такие как: фосфор, марганец, медь, селен , калий и кальций,
  • каротиноиды,
  • фолиевая кислота,
  • ниацин,
  • детоксицирующие алкалоиды,
  • теафлавин,
  • теарубигин,
  • теофиллин,
  • теобромин.
  • Кроме того, чай улун также может похвастаться высоким содержанием антиоксидантов, которые обладают способностью нейтрализовать свободные радикалы. Это означает, что они сводят к минимуму риск серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы и рака. Танин, содержащийся в улуне, поддерживает работу иммунной системы.

    Существует около 3000 видов чая улун. У каждого из них разный вкус! Чай Улун можно пить утром и вечером. Мало кто знает, что он также содержит небольшую дозу кофеина, поэтому легко может заменить утренний кофе.

    Чай Улун: свойства

    Регулярное употребление чая улунсвязано с улучшением здоровья. Как это работает?

    <ул>
  • Стимулирует организм.
  • Регулирует уровень сахара в крови
  • Способствует снижению веса.
  • Снижает уровень кортизола, то есть гормона стресса.
  • Укрепляет работу сердца.
  • Улучшает функцию мозга, память и концентрацию
  • Снимает симптомы тревоги.
  • Предотвращает болезнь Альцгеймера
  • Помогает заботиться о состоянии кожи, зубов и костей.
  • Чай Улун: как заваривать?

    Мы уже узнали богатые свойства чая улун, научимся ли мы его правильно заваривать?

    <ол>
  • Налейте в чашку плоскую ложку чая улун.
  • Налейте воду температурой 80 градусов Цельсия.
  • Заваривать 2–3 минуты.
  • По истечении времени слейте воду с листьев.
  • Если чай улун хорошего качества, его можно заваривать до 5 раз. Этот вкусный, бодрящий и необычный настой удивит каждого любителя чая своим богатством вкуса и приятным ароматом.