Чаи, борющиеся с бактериями и вирусами особенно рекомендуются в осеннее время года, когда вирусы процветают и многие люди страдают простудными заболеваниями. Они поддерживают иммунитет не только в борьбе с инфекцией, но и на первом этапе, когда вирусы попадают в организм и пытаются размножаться.
Что вы пьете, когда чувствуете, что что-то «овладевает» вами? Обычно чай с медом и лимон или, возможно, имбирь, верно? Между тем, существует множество других травяных чаев и настоев, которые действуют так же эффективно или даже лучше! Ознакомьтесь с нашим рейтингом.
Мы рекомендуем: Настой имбиря
Бузина
Первое место в нашем рейтинге однозначно занимает бузина черная. Вещества, содержащиеся в ягодах бузины, подавляют проникновение и репликацию вирусов гриппа в клетках. Это значит, что никакой грипп нам не страшен, если регулярно пьем настой бузины! Как сделать такой настой?
Столовую ложку цветков бузины залейте стаканом холодной воды, доведите до кипения и варите 5 минут. Настоять 15 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день как потогонное, жаропонижающее и мочегонное средство. Да, бузина также облегчает боль и снижает лихорадку.
Его свойства очень широки, поскольку в его состав входят: антоциановые гликозиды, пектины, дубильные вещества, фруктовые кислоты, витамины (особенно много витамина С и провитамина А), минеральные соли (кальций, калий, натрий, алюминий и железо).
Коровяк
Наши предки использовали коровяк для лечения респираторных заболеваний. Его использовали при кашле, бронхите, а также при астма. Настой коровяка разжижает секрет в легких и обладает противовоспалительными свойствами. Коровяк, а точнее содержащиеся в нем ингредиенты, уничтожают вирус герпеса, вирусы гриппа И B и вирус птичьего гриппа FPV.
Чтобы приготовить настой коровяка, столовую ложку сухих цветков залейте стаканом кипятка и оставьте под крышкой на 15 минут. После процеживания подсластите медом или соком бузины. Пить 4 раза в день при вирусной инфекции, а в профилактических целях достаточно одного раза в день.
Астрагал
Недаром астрагал занял высокое, третье место в нашем рейтинге. Чай с астрагалом укрепляет иммунитет, предотвращает инфекции, положительно влияет на функцию почек, печень и сердце регулирует уровень глюкозы, холестерин и триглицериды.
Астрагал можно приобрести в двух вариантах – капсулы и порошок. Если мы покупаем порошкообразный, залейте одну чайную ложку стаканом кипятка и оставьте под крышкой на 20-30 минут. Пить один-два раза в день, но каждый раз нужно заваривать новый отвар.
Что такого ценного в астрагале? Прежде всего, флавоноиды, обладающие противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, и сапонины, которые, среди прочего, диуретики, а также аминокислоты, гликозиды и полисахариды.
Астрагал укрепляет иммунитет и предотвращает развитие инфекций верхних дыхательных путей. Также доказано, что употребление алкоголя во время инфекции сокращает продолжительность заболевания. Обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами.
Это также поможет при синусите.
Байкальская тюбетейка
Малоизвестная тюбетейка обладает противовоспалительными, противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Его можно использовать при аллергии, приступах астмы и воспалении пищеварительной системы< /а а>. В настоящее время экстракты щитовидной железы часто используются для предотвращения эпидемий гриппа и подавления активности вирусов.
Шлемник байкальский способен бороться со многими бактериями, например с теми, которые ответственны за образование кариеса - Staphylococcus mutans. Он также обладает фунгицидным действием, поэтому его можно использовать в качестве вспомогательного средства при лечении микоза полости рта.
Губа
В июле мы найдем флавоноиды, фитостерины, слизи и дубильные вещества, а также органические кислоты, минеральные соли, витамин С и PP. Благодаря этим ингредиентам липа оказывает мочегонное и слегка спазмолитическое действие, а также стимулирует секрецию желудочного сока и увеличивает поступление желчи в двенадцатиперстную кишку. Его также используют как лекарство от простуды, поскольку он обладает потогонным эффектом и содержит слизистые соединения, обладающие защитным, обволакивающим и смягчающим действием (облегчает кашель, < target=" _blank" rel="follow">боль в горле, охриплость голоса).
Лайм можно найти в магазинах в виде чая и сухофруктов. Из высушенного сырья можно сделать настой — 1 столовую ложку сушеных соцветий липы насыпать в стакан, залить кипятком и настаивать примерно 20 минут. Принимайте липовый чай три раза в день, по чашке, между приемами пищи.
Кошачий коготь
Эта трава может обладать свойствами, укрепляющими иммунную систему. Он также содержит антиоксиданты, то есть соединения, которые нейтрализуют действие свободных радикалов.
Исследования на животных показывают, что определенные алкалоиды, содержащиеся в кошачьем когте, могут уменьшать воспаление, замедлять частоту сердечных сокращений, задерживать рост опухолей и, возможно, понижать кровяное давление. Людям, имеющим проблемы с артериальным давлением и принимающим лекарства, следует проконсультироваться с врачом, можно ли им употреблять травяные настои.
Он также вызывает побочные эффекты — легкую сыпь, низкое кровяное давление, сонливость и диарею< /а>.
Календула
Эта трава хорошо известна в Польше. Календула обладает противовоспалительными, противогрибковыми, спазмолитическими и желчегонными свойствами.
Чай с календулой можно успешно применять при воспалениях желудка, печени, двенадцатиперстной кишки и кишечника. Чтобы приготовить чай из бархатцев, просто залейте кипятком две чайные ложки сушеной травы и дайте настояться несколько минут.
При боли в горле – полоскать горло календулой!
Да! Полоскания календулой эффективны при воспалениях полости рта и горла. Для приготовления ополаскивателя одну столовую ложку сушеных лепестков бархатцев залейте стаканом кипятка и настаивайте под крышкой около 10 минут, затем процедите. Полоскание готово.
Ромашка
Ромашка обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Он отлично помогает при инфекциях горла, грибковых инфекциях полости рта, воспалениях десен. Интересно, что его рекомендуют при конъюнктивите — из него можно делать глазные компрессы.
Ромашка содержит много витамина С, а также флавоноиды, спироэфиры, фенольные кислоты, фитостерины, полиацетилены, горечи и слизистые соединения.
