Оглавление
- Гипотерапия учит ходить
- Гипотерапия расслабляет напряженные мышцы
- Гипотерапия вместо матраса или мяча
- Гипотерапия для кого?
- Иппотерапия используется для восстановления здоровья, физической и психической работоспособности пациента посредством верховой езды, - объясняет Анна Струминска из Фонда «Ипотерапия». - Это терапевтическая реабилитация, а это значит, что ее должен проводить обученный терапевт по назначению врача, - добавляет он. Врач должен решить, можно ли ребенку сидеть на лошади. Этого не должны делать сами родители или инструктор.
Иппотерапия учит ходить
Очарование и терапевтическая сила лошади заключаются в ее манере передвижения, характере и нраве. Езда на лошади – это постоянное упражнение в равновесии. Кроме того, то, как движется лошадь, активирует определенные части мышц всадника. Движения тела человека, сидящего на медленно идущей (шагом) лошади, очень похожи на движения тела идущего человека. Плечи, позвоночник, таз двигаются, как при ходьбе. Поэтому если у ребенка проблемы с равновесием и напряжением мышц, сидя на лошади он может почувствовать, как ведет себя тело идущего человека. Он учится ходить – не ходя. Иногда ребенку требуется несколько недель, чтобы сесть на спину лошади. Страх перед неизведанным сильнее любопытства к новому. Сначала ему нужно привыкнуть к животному. Просто сесть впервые на лошадь – это настоящее впечатление. От хребта земля далека, и голова всадника почти достает до неба. Это ощущение нельзя сравнить с просмотром через перила балкона. Поэтому оптимально, если для терапии не будут использоваться слишком рослые лошади. Лучшие – до 140 см в холке.
ВажноБлагодаря иппотерапии происходит следующее:
<ул>- уменьшение нарушений равновесия,
- повышение способности самостоятельно передвигаться,
- улучшение зрительно-моторной координации и пространственной ориентации.
- повышение способности концентрироваться,
- повышение мотивации к занятиям спортом,
- развитие независимости,
- повышение самооценки,
- Расслабление и ослабление невротических реакций.
Гипотерапия расслабляет напряженные мышцы
У лошади температура тела несколько выше, чем у человека. Верховая езда (особенно без седла, т. е. без седла) дает эффект согревающего массажа ног и таза. Это приносит большое облегчение людям, страдающим спастическим параличом нижних конечностей, причем это происходит и в случае паралича центральной нервной системы. Этому расслаблению способствуют ритмичные покачивания при ходьбе, встречные повороты бедра и плеча больного, правильное положение его ног. Дополнительно лошадь восстанавливает нарушенную симметрию мышц туловища. - Легкие, ритмичные, ровные покачивания на ходьбе попеременно напрягают и расслабляют постуральные мышцы правой и левой сторон тела. Напряженные и сокращенные мышцы постепенно расслабляются и растягиваются. Те, кто находится на более слабой, вялой стороне, становятся сильнее. Это очень важно для людей, у которых односторонние мышечные контрактуры, – объясняет Анна Струминьска. Вождение требует правильного сидения. Иппотерапию рекомендуют при искривлении позвоночника. По этой причине четырехлетний Войтек ездит на лошади.
- Ему не нравится, когда рядом нет матери, - говорит Александра Шиманская, психолог и инструктор по физическому восстановлению со специализацией в иппотерапии. До него она путешествовала с Аней, которая прошла химиотерапию после удаления опухоли головного мозга. - Ей нравится водить машину, ее лицо улыбается. Но она еще очень слабая, когда слезла с лошади, пошатнулась, - рассказывает психолог. Прикосновение шерсти, запах кожи, звук шагов, подергивание ушей, как у любопытной собаки, фырканье – лошадь привлекает внимание всадника. Его постоянное движение и то, что он не совсем предсказуем, оказывает влияние на его психику. Мотивирует к действию. Он учит заботе, а также решительности и умению быстро принимать решения. Дети лучше пишут, рисуют и говорят. Сама поездка зачастую выглядит очень топорно. Сидящий ребенок, медленно идущая, переставая одну ногу, лошадь и поддерживающие ее взрослые. - Мы больше не спрашиваем у конных заводов, есть ли у них лошади для иппотерапии, - говорит Анна Струминска. - Потому что когда мы это делали, нам показывали животных, которые сами нуждались в терапии после страданий или болезней.
Гипотерапия вместо матраса или мяча
Лошадь может заменить матрас (широкий круп), мяч, валик, лесенка для подтягивания (грива). Ребенку интереснее наклониться к уху лошади, похлопать ее по плечу или лечь на спину на зад лошади, чем заниматься в комнате. Для него это развлечение, для реабилитатора – ЛФК. Некоторые люди, как Ола, начинают с реабилитационных упражнений, а затем настолько влюбляются в лошадей, что начинают кататься индивидуально. - На каникулах я уговорил маму, которая последние десять лет провела в загоне, сесть на лошадь, - с улыбкой рассказывает Оля. По его словам, «он без ума от лошадей».
Господин Бернард, тренер Польской конноспортивной ассоциации, на прошлой тренировке дал ей наставления: - Это простые правила, не надо придумывать ничего нового. Натяните поводья назад, держите их ровно, лучше рано изменить походку, чем поздно. И еще, помните, что судья измеряет не сантиметром, а своими впечатлениями. Красиво одетая девушка, грациозно двигающаяся, слегка накрашенные глаза и улыбка. Если вы улыбаетесь, это показывает, что вам нравится кататься, что вы чувствуете себя непринужденно и можете контролировать лошадь. Это впечатление неизбежно приводит к лучшим результатам на соревнованиях. И Ола уже не спрашивала: - Я на хорошей ноге скачу? Она только заверила: - У меня есть, у меня есть соответствующая соревновательная одежда для себя и лошади.
Гипотерапия для кого?
Для людей с неврологическими проблемами:
<ул> - после cболезни Гейне-Медина,
- после миеломенингоцеле,
- церебральный паралич,
- рассеянный склероз,
- Болезнь Паркинсона,
- невропатия
- врожденные дефекты конечностей или ампутации,
- сколиоз,
- вальгусная вальгусность бедер и коленей,
- Скручивание шеи и другие.
- аутизм,
- Синдром Дауна,
- умственная отсталость,
- неврозы,
- психомоторная гиперактивность,
- поведенческие расстройства,
- Школьные трудности, возникающие из-за нарушений сенсорной интеграции и дислексии.
Для людей с ортопедическими проблемами:
<ул>Для людей с психическими и социальными проблемами:
<ул>Польское общество иппотерапииул. Nowoursynowska 100 02-797 Warszawatel/факс (22) 59 31 900biuro@pthip.org.plwww.pthip.org.plФонд помощи детям-инвалидам HIPOTERAPIAУл. Nowoursynowska 10002-797 Warszawa22 59 31 90122 59 31 900fundacja@hipoterapia.org Центры, проводящие занятия иппотерапией
