Оглавление
- Гормональные нарушения вызывают раннюю или задержку первой менструации
- < a>Уровень гормонов во время менструального цикла
- Предменструальный синдром [видео]
В утверждении, что женщина – рабыня гормонов, есть доля правды. Именно женские гормоны поддерживают готовность вашего организма к воспроизводству, обеспечивая правильное течение последующих менструальных циклов. Это происходит, когда в организме поддерживается гормональный баланс. Однако иногда случается, что секреция гормонов неправильная или они не взаимодействуют с отдельными органами должным образом. Тогда процесс полового созревания задерживается, циклы нерегулярны, и забеременеть сложно. К счастью, хотя гормоны полностью управляют нашей жизнью, на них можно повлиять.
Гормональные-расстройства-вызванные-ранними-или-задержкой-первой менструации
Девочки взрослеют не одновременно, но обычно это происходит в возрасте от 10 до 11 лет. Первым сигналом является появление так называемого грудные почки. Это признак того, что яичники начали вырабатывать эстрогены. Ареолы сосков начинают набухать и приподниматься, постепенно увеличивается вся грудь. В период полового созревания органы также изменяются. Первые менструации обычно появляются через 18–24 месяца после появления первых симптомов полового созревания. В нашем климате это 12-14. год жизни. Трудно предсказать точно, но есть сигналы, предвещающие это. За 10-12 дней до менструации у девушки возникают боли в груди и животе, появляется обильное выделение слизи. Если девушка очень стройная или пытается похудеть, первые месячные у нее могут начаться позже. Организму просто необходимо накопить немного жировой ткани, чтобы яичники созрели и начали вырабатывать эстроген. Самая частая причина слишком ранних или задержек менструации – гормональные нарушения. Заподозрив их, врач может направить подростка на специализированное исследование крови и по результатам начать эффективное лечение. Причиной отсутствия первых менструаций также является... беременность. Среди подростков бытует миф о том, что без менструации невозможно забеременеть. Между тем, первая созревшая для оплодотворения яйцеклетка может появиться еще до того, как произойдет первое кровотечение.
Сильного стресса, интенсивных тренировок, смены климата или лечения для снижения веса достаточно, чтобы нарушить менструальный цикл. Отклонения от нормы случаются практически с каждой женщиной, но не все из них должны вас беспокоить. Наиболее распространенной причиной нерегулярного цикла являются гормональные нарушения. Часто это первый признак серьезного заболевания, например, аднексита, эндометриоза или даже рака репродуктивных органов. Однако без специализированных анализов сложно определить причины нерегулярных или слишком скудных или очень обильных менструаций. Поэтому, если женщина замечает какие-либо нарушения (не двухдневное ускорение или задержку), ей следует обратиться к гинекологу.
Уровни гормонов во время менструального цикла
От полового созревания до менопаузы у женщины менструальный цикл повторяется почти 400 раз. В течение цикла, который обычно длится от 25 до 31 дня, уровень гормонов повышается и падает. От этого зависит, нервничает ли женщина, счастлива или подавлена, и даже... какой цвет блузки она выберет. В этой игре участвуют эстроген и прогестерон. Их поддерживают гормон гипофиза фолликолстимулин (ФСГ), который стимулирует рост фолликулов в яичниках, и лютеин ( лютеинизирующий гормон (ЛГ), контролирующий выход яйцеклетки из граафова фолликула. Первый день кровотечения также является первым днем цикла. Уровень прогестерона и эстрогена падает, что приводит к отторжению слизистой оболочки матки и ее выведению с менструальной кровью. Под влиянием гормона гипофиза (ФСГ) последующие граафовые фолликулы начинают развиваться и созревать. Низкий уровень эстрогена и прогестерона позволяет вам чувствовать себя намного лучше, чем до того периода, когда уровень этих гормонов достиг максимальной концентрации. Кровотечение останавливается на 5-8 день. Гипофиз вырабатывает гормон ЛГ, который заставляет фолликул с яйцеклеткой расти, а яичники секретировать все больше и больше эстрогена. Волосы красиво блестят, кожа гладкая, а женщина полна энергии. Фертильный период начинается за 3-5 дней до овуляции (но забеременеть можно и через 2 дня после овуляции). Эстроген достигает своего максимального уровня на 14-й день цикла. Уровень лютеина также быстро возрастает – тогда фолликул с яйцеклеткой лопается. Это овуляция. Когда менструальный цикл длится дольше, например, 30 дней, овуляция переносится на 16-й день цикла. Тогда вы чувствуете себя прекрасно. Его сопровождает неконтролируемое влечение к сексу. Женщины гораздо более чувствительны к запахам, особенно к мужскому феромону – андростендиону. Между 15 и 20 днями уровень эстрогена остается высоким. Пустой фолликул превращается в так называемый желтое тело и начинает вырабатывать прогестерон, который подготавливает слизистую матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки. В течение этих 5 дней женщина чувствует себя немного вялой, поскольку организм удерживает больше воды и медленнее сжигает калории. Если оплодотворение не произошло, уровень эстрогена падает между 21 и 27 днями цикла. Желтое тело атрофируется и уровень прогестерона снижается. Неоплодотворенная яйцеклетка будет удалена во время следующей менструации. Дамы, страдающие бессонницей, теперь наконец-то могут выспаться. Но нам не нравятся эти дни, потому что — в большей или меньшей степени — мы страдаем от предменструального синдрома (ПМС).
Наблюдайте за своим телом, чтобы извлечь выгоду из его гормональной игры. Когда перед вами стоит задача, требующая больших интеллектуальных усилий, беритесь за нее в середине цикла (во время овуляции), потому что именно в это время ваша способность концентрироваться максимальна.
