Рекомендуемая доза фолиевой кислоты составляет 40 мкг/день. Более высокие дозы рекомендуются в случае отрицательного анамнеза, подозрения на дефицит фолиевой кислоты, заболеваний, требующих более высоких доз, или беременности двойней. Если у вас нет повышенного давления или проблем с сердцем, вы можете пить кофе или кофе без кофеина, и забеременеть еще не поздно.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
