Оглавление
- Длительность полета самолета и риск тромбообразования
- Факторы риска тромботических заболеваний
- Профилактика тромбозов во время авиаперелетов
По определению, венозный тромбоз — это свертывание крови в венах, которое уменьшает или останавливает кровоток. По статистике, в Польше ежегодно регистрируется около 60 000 случаев. случаев тромбоза глубоких вен. Чаще всего это происходит в глубоких венах, то есть на бедрах, голенях и бедрах.
Длительность полета самолета и риск тромбоза
Исследования показывают, что риск тромбоза глубоких вен увеличивается даже в 2-3 раза во время полетов самолетов длительностью более 4 часов.
К счастью, более короткие поездки — менее 4 часов — гораздо менее опасны. Стоит помнить, что риск тромбообразования сохраняется в течение двух недель после приземления.
Длительные поездки на самолете, а также на автобусе, поезде или автомобиле приводят к обездвиженности и, как следствие, к застою крови в венах, что может привести к отечности ног и возникновение опасного для жизни тромбоза глубоких вен.
<ул>Факторы риска тромботических заболеваний
Риск развития тромбоза глубоких вен увеличивается в случае:
<ул>Рекомендуемая статья:
Профилактика тромбозов во время полета на самолете
Людям из группы риска перед многочасовой поездкой на самолете следует проконсультироваться с врачом, который может порекомендовать прием препаратов, разжижающих кровь. Низкомолекулярный гепарин является наиболее эффективным антикоагулянтом.
Во время путешествия желательно носить специальные чулки, гольфы или компрессионные гольфы, которые можно приобрести в медицинском магазине, аптеке или в аэропорту.
Носки до колена или компрессионные носки обычно имеют длину до колена. Они действуют путем мягкого давления на ногу и лодыжку, что способствует притоку крови. Кроме того, путешественникам следует носить свободные спортивные штаны без манжет на лодыжках.
Не рекомендуется носить одежду, которая оказывает давление на бедра, икры и паховую область при сидении. Кроме того, особое внимание следует уделять достаточному потреблению жидкости во избежание обезвоживания.
Во время полета лучше избегать употребления алкоголя и кофе. Если возможно, рекомендуется регулярно вставать и ходить по самолету. Полезны также изометрические упражнения, предполагающие выпрямление и сгибание стоп по пять минут каждые три часа. Не скрещивайте ноги и руки.
Рекомендуемая статья:
