Как оказать первую помощь: массаж сердца и искусственное дыхание

Оглавление

1. Первая помощь – безопасная позиция
2. Оказание первой помощи - пошаговая инструкция
3. Оказание первой помощи ребенку: начните с искусственного дыхания

Первая помощь, оказанная правильно, спасает жизни. И большинство из нас обычно ограничивают помощь пострадавшему вызовом службы экстренной помощи, потому что нас парализует страх. Мы боимся, что можем навредить ему. Давайте попробуем преодолеть страх, ведь оказывая первую помощь путем проведения сердечно-легочной реанимации (СЛР), мы «покупаем» пострадавшему время, необходимое для прибытия профессиональной помощи. Проблема, однако, в том, что многие люди не знают, как его сохранить. Для начала нужно оценить ситуацию. Аккуратно потрясите пострадавшего за плечи и спросите, что случилось. Если он что-то говорит, спросите, нужна ли ему помощь. Если пострадавший не хочет помощи, но вы считаете, что существует угроза его жизни (например, он лежит на земле в морозный день), позвоните в полицию. Если пострадавший не реагирует на тряску и не отвечает на ваши вопросы, он без сознания и нуждается в помощи. Поэтому сообщите об этом службам скорой медицинской помощи и начните спасательную операцию.

Первая помощь – безопасное положение

Пострадавшего без сознания, который нормально дышит, уложить на бок с запрокинутой назад головой. Примечание: беременные женщины должны лежать на левом боку, поскольку нижняя полая вена проходит с правой стороны позвоночника. В положении лежа на правом боку увеличенная матка может прижимать ее к позвоночнику и нарушать кровообращение.

Оказание первой помощи – пошаговая инструкция

Каждый должен носить это руководство с собой в автомобиле или хранить его в сумочке или бумажнике. С таким руководством мы будем чувствовать себя безопаснее и увереннее при оказании первой помощи.

Шаг первый: проверьте, дышит ли пострадавший, и позовите на помощь

Встаньте на колени рядом с пострадавшим. Попросите одного из свидетелей помочь вам, указав на конкретного человека (иначе никто не пошевелится). Затем откройте дыхательные пути пострадавшего. Наклоните голову назад, положив одну руку на лоб и пальцами другой подняв подбородок. Наклонитесь к нему, чтобы проверить, дышит ли он. Посмотрите, чувствуете ли вы прилив воздуха на щеке, слышите ли выдох, видите, как поднимается ваша грудь. Проверка дыхания должна длиться 10 секунд. Если пострадавший дышит нормально (вы должны увидеть 2-3 нормальных вдоха в течение 10 секунд), поместите его в боковое положение.

Если он или она не дышит или не дышит нормально, попросите другого человека вызвать помощь (позвоните по номеру 999 или 112) и получите автоматический внешний дефибриллятор (АВД). Приоритет – позвать на помощь. Ваши действия не принесут никакой пользы, если за них не возьмутся профессиональные спасатели. Поэтому, когда остаешься один, всегда первым делом вызываешь скорую.

Шаг второй: начните массаж сердца

Начните непрямой массаж сердца. Если пострадавший не дышит, проведите сердечно-легочную реанимацию (СЛР). Начните с компрессий грудной клетки. Встаньте на колени рядом с пострадавшим, разведя колени, чтобы обеспечить устойчивое положение. Сведите руки вместе и поместите их в центр груди. Надавите тыльной стороной руки. Держите руки прямыми в локтях, плечи вперед.

Сильно сжимать грудную клетку на глубину 5–6 см с частотой 100–120 нажатий в минуту. Выполните 30 компрессий. Сжатие грудной клетки требует больших физических усилий, поэтому СЛР должны выполнять как минимум два человека, меняясь каждые 2 минуты.

Шаг третий: сделайте искусственное дыхание

Сделайте искусственное дыхание. Наклоните голову пострадавшего назад. Плотно прижмите рот ко рту пострадавшего (при наличии используйте маску искусственного дыхания), зажмите нос пальцами и сделайте нормальный вдох. Проверьте, поднимается ли грудь. Через некоторое время сделайте второй вдох. Затем вернитесь к массажу сердца. Повторите последовательность: 30 нажатий, 2 вдоха, пока пострадавший не начнет дышать, не приедет скорая помощь или вы не потеряете силы. Если по какой-то причине вы не можете выполнить искусственное дыхание, продолжайте непрямой массаж сердца.

Если ваши вдохи неэффективны (грудная клетка не поднимается), не повторяйте их, пока не добьетесь успеха. У большинства взрослых остановка дыхания происходит из-за остановки сердца, поэтому массаж сердца более важен, чем искусственное дыхание. Он заставляет кровь течь (она все еще содержит кислород) через самые важные органы. Сжимая грудную клетку, вы частично берете на себя функции сердца, что увеличивает шансы пострадавшего на выживание.

Шаг четвертый: используйте дефибриллятор

Включите дефибриллятор, т. е. АВД. Если принесли АВД, откройте его, включите и прикрепите электроды – один под левой подмышкой, другой под правой ключицей, рядом с грудиной. Если вам помогает второй спасатель, попросите его или ее сделать это, пока вы продолжаете СЛР. Дефибриллятор гасит хаотические электрические импульсы, проходящие через сердце, и позволяет ему вернуться к нормальной работе. При открытии устройство выдает голосовые команды. Поэтому он проинструктирует вас, что делать. Помните, что никому не разрешается прикасаться к пострадавшему во время анализа сердечного ритма и дефибрилляции. Если дефибрилляция приведет к тому, что он начнет нормально дышать, прекратите реанимацию. Пока он еще без сознания, поместите его в боковое положение. Если дыхания нет, продолжайте СЛР. AED становится все более доступным в местах большого скопления людей, таких как железнодорожные вокзалы, аэропорты, торговые центры и метро. На это указывает графический символ ЕС (белое сердце с электрической искрой и крест на зеленом фоне). Вы также можете спросить о дефибрилляторе, защищающем данное учреждение.

ежемесячный «Здоровье»