Зубной налет играет существенную роль в воспалительных процессах, протекающих в десне. Это мягкий налет, который прочно прилипает к поверхности зубов уже через несколько часов после их чистки. Налет скапливается не только на зубах, но и проникает в промежутки между ними и деснами. Его легко можно прощупать языком. Если в результате неправильной гигиены налет не удалить полностью, он быстро превращается в зубной камень, что вызывает воспаление, кровотечение, отек и боль. Накипь видна как некрасивый осадок. Когда он появляется, это затрудняет надлежащую гигиену. На его поверхности образуется новая пластина. Присутствующие в нем бактерии вызывают инфицированиедесен и разрушают кость.
У кого чаще всего возникают проблемы с деснами
Гингивитом в основном страдают те, кто не уделяет должного внимания гигиене полости рта, хотя склонность к этим заболеваниям может быть и генетической. Интересно, что многочисленные клинические исследования показали, что заболевания десен и пародонта развиваются быстрее у людей, живущих в состоянии хронического стресса или депрессии. Заболевания десен также чаще встречаются у людей со сниженным иммунитетом. Еще одна интересная закономерность наблюдается у женщин зрелого возраста, когда в течение месячного цикла происходят периодические изменения секреции эстрогенов и прогестерона, а также часто наблюдаются видимые изменения в деснах. у женщин в период овуляции, а также у беременных, когда из-за гормональной бури увеличивается проницаемость сосудов, что в свою очередь является основной причиной отека десен. В этот период десны становятся менее устойчивыми к бактериям, обитающим в полости рта. Проблемы с деснами также вызывают неправильный прикус, неточные пломбы, неподходящие постоянные протезы (например, коронки, мосты) и даже бруксизм (скрежетание зубами).
Тщательная и регулярная чистка зубов защитит десны от заболеваний
Ежедневный уход направлен на предотвращение образования зубного налета. Вы можете удалить его с зубов самостоятельно, но этого нельзя сделать, если он появляется ниже линии десен. Основой гигиены десен и зубов является их тщательная чистка, желательно после каждого приема пищи, а если такой возможности нет, то не менее двух раз в день.
Кисть Если у вас проблемы с деснами, лучше всего использовать мягкую. Мы рекомендуем вращающиеся электрические зубные щетки, которые одновременно чистят зубы и мягко массируют десны. Техника чистки важна, чтобы избежать раздражения десен. Стоит использовать метод валика – двигаем щетку от десны к коронке зуба.
Крайне важно соблюдать момент замены зубной щетки на новую. Это следует делать каждые 2–3 месяца, поскольку использованная зубная щетка становится питательной средой для дополнительных бактерий. Чтобы их избежать, необходимо также тщательно промывать его после каждого использования. Голову можно накрывать специальными чехлами (иногда в комплекте с зубными щетками) только в случае необходимости, например, во время путешествия.
Паста рекомендуется, так как содержит вещества, обладающие противовоспалительными свойствами, уменьшающие отек и боль. Важно, чтобы он не содержал излишков абразивных веществ. При проблемах с деснами лучше избегать использования зубных паст с отбеливающими ингредиентами, поскольку они могут повысить чувствительность зубов.
Зубная нить Только благодаря ей можно тщательно очистить промежутки между зубами. Однако его необходимо использовать регулярно, хотя бы один раз в день. Кусочек нити (около 30 см) следует намотать на пальцы обеих рук и провести между зубами. Важно перемещать его вертикально, а не горизонтально, чтобы не повредить десну.
...и контрольные визиты в кабинет Хотя бы раз в полгода следует посещать стоматолога, который проверит состояние не только ваших зубов, но и десен. При подозрении на пародонтит направит к пародонтологу (он специализируется на заболеваниях десен и слизистых оболочек). Стоматолог удалит зубной камень и зубной камень, а если сочтет необходимым, заменит старые пломбы. При необходимости назначит панорамную рентгенограмму – рентген всех зубов. Это позволит оценить изменения, которые невозможно увидеть невооруженным глазом. А степень запущенности заболевания определят с помощью прибора, называемого пародонтометром, который выявляет заболевание гораздо раньше, чем его показывает рентген.
