Важно замечать хорошие стороны в нашей жизни, мы должны наслаждаться ими, даже отмечать их. Мысли, вызывающие у нас тревогу, стресс или другие негативные чувства, следует отодвинуть, отложить в сторону и не должны подпитываться нашим интересом или вовлеченностью. На самом деле рецепт жизни прост и в то же время сложен в исполнении. Ее девиз: «НЕ БЕСПОКОЙТЕСЬ!» Нечего добавить, нечего отнять, верно? Когда мы живем в постоянном стрессе, мы закрываемся от радости жизни, которая, собственно, и является нашей целью мирной жизни. Будут ли ситуации, с которыми ты сталкиваешься сейчас, Агнешка, важны через десять лет? Стоит ли ради него отказываться от своего здоровья и рисковать жизнью? Ответ – «Оно того не стоит». Постарайтесь наслаждаться тем, что имеете, ведь у вас замечательный муж, который вас очень любит. Создайте для себя и для него чудесный, теплый дом, в который вы с радостью вернетесь, потому что он полон любви, мира и искренних улыбок. Подумайте, будет ли сейчас у ребенка спокойная и улыбчивая мама или сверхчувствительная и неуверенная в себе мать? Так что приступайте к работе, выбросьте старые ненужные мысли, которые вас беспокоят, мысли, которые закрывают вас от ощущения радости жизни. Скажите себе: «Сегодня я не буду волноваться и приглашу все хорошее в свой дом». Повторяйте это предложение, как молитву, каждый день, пока ваш разум не поверит ему и в нем не воцарится порядок и гармония. Это будет начало того, чего вы хотите. Желаю Вам этого от всей души.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
