Оглавление
Синяки обычно рассасываются организмом самостоятельно в течение 7–10 дней. Вначале темно-красный синяк становится синим, зеленоватым и желтым. Изменение цвета связано с распадом компонентов крови, главным образом гемоглобина - пигмента эритроцитов.
Однако ускорить процесс заживления можно, используя аптечные средства, например гели и мази от синяков. Ингредиентами этих продуктов обычно являются растительные экстракты. Также стоит попробовать проверенные домашние средства от синяков.
Способы избавиться от синяков
<ул>Одну столовую ложку соды или уксуса растворите в 100 мл холодной воды, затем пропитайте ею марлю и приложите к синяку на 10-15 минут.
<ул>Раздавите 5 зубчиков чеснока и смешайте с 2 столовыми ложками оливкового масла. Приготовленную мазь нанести на ушибленное место и накрыть марлей. Оставьте на несколько минут. ВАЖНЫЙ! не используйте компресс, если на синяке видны хоть малейшие повреждения эпидермиса или ранки – содержащиеся в чесноке соединения серы могут еще больше их раздражать.
<ул>Холодный компресс и лед сузят мелкие кровеносные сосуды, что предотвратит распространение гематомы и уменьшит боль. Холодные компрессы прикладываем в течение 24 часов с момента появления синяков на теле до макс. 10 минут.
Выполняйте легкий массаж круговыми движениями – желательно одновременно с нанесением мази на синяки. Благодаря этому активные ингредиенты, содержащиеся в препаратах этого типа, начнут действовать быстрее.
<ул>Если синяк на руке или ноге, вы можете помочь крови впитаться, подняв ушибленную конечность выше сердца. Кровь под кожей начнет приливать, поэтому она быстрее впитается.
<ул>Через 24 часа после появления синяков можно начать использовать теплые компрессы для улучшения кровообращения.
<ул>В листьях капусты много витамина С, который уменьшает гематомы. Разломите внутреннюю часть капустного листа тяжелым предметом (лучше всего пестиком из ступки), чтобы выпустить сок. Внешняя часть листа должна остаться целой. Приложите капустный лист прямо к коже внутренней стороной и оберните конечность бинтом. Капустный компресс можно использовать на ночь.
<ул>Витамин С уплотняет кровеносные сосуды, делает их более гибкими и менее подверженными повреждениям. Витамин С можно найти в цитрусовых, ягодах, зеленых овощах (особенно в капусте).
<ул>Благодаря гепарину большая гематома рассосется быстрее. Препараты, содержащие его, можно найти в аптеках.
Если синяк сопровождается болью и отеком или имеет обширный характер, обратитесь к врачу.
