Фертильный период рассчитывается следующим образом: вычислите продолжительность последних 12 менструальных циклов, отнимите 18 дней от самого короткого и 11 дней от самого длинного. Полученные различия определяют пределы фертильных дней. Легче всего распознать эти дни по слизи. Плодородная слизь прозрачна, податлива и дает ощущение скользкости и влажности, неплодородная слизь, напротив, ломкая и дает ощущение сухости. Предполагается, что вы фертильны за три дня до овуляции (потому что именно так сперматозоиды живут и в среднем способны к оплодотворению) и три дня после, но никогда не известно, когда и произошла ли овуляция, отсюда и такие широкие пределы в зависимости от продолжительности из последних циклов. Если вы не планируете забеременеть, вам не следует вступать в половую связь в течение всего этого периода. Метод расчета фертильных дней является методом очень низкой эффективности и обычно не рекомендуется в качестве единственного метода планирования семьи.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
