В аптеках имеется множество препаратов, поддерживающих работу сердца. Их можно принимать, но вид и дозировку препарата лучше всего обсудить с врачом. Это важно, поскольку многие лекарства, которые мы постоянно принимаем при сердечной недостаточности или других заболеваниях, могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми без рецепта. Например, содержащийся в добавках кальций ослабляет действие бета-блокаторов. магний также ослабляет действие некоторых препаратов, используемых для лечения гипертонии.
ежемесячный журнал «Здоровье»Знаете ли вы, что поддерживает ваше сердце?
Мы можем сделать больше всего для своего сердца, если ограничим потребление животных жиров и заменим их оливковым или хорошим маслом (например, рапсовым), бросим курить и найдем время для релаксации, отдыха и физических упражнений. Практика медитации, йоги или тай-чи снижает интенсивность и частоту коронарных болей. Сердце, особенно артерии, укрепятся пищей:
<ул>Чтобы укрепить сердце, также стоит есть овощи и фрукты, которых – по данным ученых из Гарварда – почти на 40 процентов. снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Диета, богатая овощами и фруктами, оказывает более благотворное влияние на здоровье сердца, чем просто отказ от животных жиров.
Это правда, что женьшень стимулирует сердце и обладает антитромботическими свойствами. Но будьте осторожны! Людям с высоким кровяным давлением или заболеваниями сердца следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать женьшень, поскольку он может повысить кровяное давление. Поскольку женьшень обладает антикоагулянтными свойствами, его нельзя использовать людям, страдающим гемофилией или другими нарушениями свертываемости крови. Сахароснижающий эффект женьшеня, в свою очередь, является противопоказанием для людей, склонных к гипогликемии.
