Как предотвратить венозную недостаточность? 4 проверенных метода, рекомендованных флебологом

"2022-11-02" "8:55"

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки – это не только неприглядные изменения. Они могут быть сигналом того, что с нашими венами происходит что-то плохое. Флеболог советует, что делать, чтобы предотвратить заболевания вен.

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки – это не только неприглядные изменения. Они могут быть сигналом того, что с нашими венами происходит что-то плохое. Флеболог советует, что делать, чтобы предотвратить заболевания вен....
Autor: Getty Images

Хроническое заболевание вен — это состояние, включающее различные нарушения, вызывающие аналогичный эффект, то есть венозную гипертензию. К основным причинам этого заболевания относятся: варикозное расширение вен, посттромботический синдром, первичная недостаточность венозных клапанов и компрессионные синдромы.

Когда венозные клапаны теряют герметичность, кровь течет обратно. Это может вызвать застой крови в нижних частях тела. В этом случае сосуды расширяются и начинают перекручиваться. Так развивается варикозное расширение вен или сосудистые звездочки. Чаще всего они расположены на медиальной и задней частях наших ног.

О том, как предотвратить подобные состояния, флеболог рассказывает в своем образовательном профиле в Instagram под названием «dr.paluch.flebolog».

Способы лечения варикозного расширения вен

Венозную недостаточность можно предотвратить, хотя, как говорит доктор Палух, это не такие уж простые привычки. Вначале он отмечает, что использование добавок не решит эту проблему.

"Они, конечно, не включают в себя трату больших денег на бессмысленные добавки", - подчеркивает доктор Палух.

По мнению флеболога, наиболее важными аспектами являются:

<ул>
  • Предотвращение накопления чрезмерного количества жировой ткани. По словам врача, каждый дополнительный грамм жировой ткани вызывает дальнейшие гормональные нарушения и давление на нижнюю полую вену.
  • Занятия физической активностью для улучшения структуры мышц нижних конечностей и улучшения возврата крови к сердцу,
  • Использование компрессионных чулок, особенно в ситуациях, когда ноги чрезмерно нагружены,
  • Соответствующее использование добавок, соответствующее их эффекту и нашим потребностям.