Диета очень полезна, поскольку позволяет избавиться от токсинов из организма. Однако когда мы едим однообразную диету, это может ослабить иммунную систему. Рацион должен быть сбалансированным, поэтому стоит обратиться за советом к врачу-диетологу, который определит подходящие ингредиенты. Вы также можете помочь себе, выпивая воду каждый день (около 2 литров) за 30 минут до каждого приема пищи. Он также выводит токсины из организма и, следовательно, очищает каждый внутренний орган. Утром, перед первым приемом пищи, можно сделать смесь – смешать сок алоэ (по столовой ложке) с подсолнечным маслом и выпить. Мы используем это лечение около трех недель. Затем делаем перерыв примерно на неделю, а следующие три недели пьем подсолнечное масло и сок алоэ. Очищение организма осуществляется выпивкой до двух стаканов в день сырого капустного сока или сока порея (дважды в день по 1/3 стакана). Все овощные и фруктовые соки, конечно, мы выжимаем сами. Не только пища вводит в организм токсичные соединения. Мыло, которое мы используем для мытья, может иметь неподходящий для организма уровень pH. Посмотрим, каков химический состав дезодорантов и стиральных порошков, которые мы используем. Какой жидкостью мы моем посуду? Давайте прочитаем на этикетке, из какого материала изготовлена наша одежда и постельное белье. Разумеется, в материалах должно быть как можно больше натуральных волокон. Давайте очистим себя не только физически, но и морально. Без помощи психики мы будем действовать очень медленно и иногда даже стоять на месте. Сосредоточение внимания на болезни и размышления о ней постоянно усиливают ее эффект. Поэтому стоит научиться медитировать или аффирмироваться, чтобы помочь организму бороться с болезнью. Каждое ощущение улучшения здоровья должно быть нами замечено и подкреплено мыслями. Давайте искать методы и средства, позволяющие минимизировать последствия заболевания. Альтернативная медицина основана на гомеопатии, травах и таких методах, как кинезиология, кристаллическая матрица, рейки, сплетение, точечный массаж и упомянутая медитация. Все это направлено на укрепление иммунитета и восстановление баланса в организме. Однако это всего лишь методики и без сотрудничества с энерготерапевтом справиться самостоятельно порой сложно. Конечно, не пренебрегайте визитами к врачу. Потому что одно другому не мешает, проще говоря, врач делает свое дело, а терапевт делает свое дело. Пожалуйста, помните об этом и не забывайте о своем лечащем враче.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
