Я родила 12 недель назад, последние 3 недели занимаюсь хула-хупом по 30 минут каждый день, а последние несколько дней бегаю по 15 минут. Однако во время бега я просто заметил, что не могу держать пульс максимум на уровне 80, а только около 95%. Я знаю, что уровень антител IgA снижается после интенсивных тренировок, но необратимо ли это?
Через 12 недель после родов изменения, связанные с беременностью, должны полностью обратить вспять. Советую Вам проконсультироваться у кардиолога.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
