Оглавление
Грудной кифоз углубленный (также известный как круглая спина, гиперкифоз) – заболевание позвоночника, сопровождающееся постепенно прогрессирующим чрезмерным патологическим изгибом позвоночника назад. в грудном и крестцовом отделах.
Позвоночник естественным образом слегка искривляется в грудном отделе. Таким образом, он поглощает удары и поддерживает вес головы. Однако если этот естественный дугообразный изгиб углублен, его называют патологическим кифозом, а углубленным – гиперкифозом. Стоит знать, что кифоз в равной степени поражает не только кости, но также мышцы и связки.
Кифоз - причины
Самой распространенной причиной кифоза является неправильное положение тела – длительное нахождение в согнутом положении. Способствовать кифозу может и другой дефект позвоночника - сколиоз, т.е. боковое искривление позвоночника.
Кроме того, кифоз может возникнуть в результате травмы позвоночника, смещение диска, инфекций позвоночника, врожденных дефектов, таких как расщепление позвоночника и даже опухоли. остеопороз, артрит или другие дегенеративные заболевания костей, а также мышечная дистрофия. Другие возможные причины включают заболевания эндокринной системы, заболевания соединительной ткани, полиомиелит или болезнь Педжета.
В свою очередь, причиной кифоза у детей препубертатного возраста может быть болезнь Шейермана (ювенильный кифоз или аваскулярный некроз позвоночника), суть которой заключается в некрозе и гибели костей без участия вирусов, грибов и бактерий. .
Наконец, кифоз может быть результатом старения (особенно при плохой осанке).
Рекомендуемая статья:
Кифоз - симптомы
Наиболее характерным симптомом кифоза является округлая спина, а в запущенной стадии заболевания так называемая горб, т. е. выпуклость на верхней части спины. Также:
<ул>Кроме того, могут возникать боли в верхней части спины, поскольку углубленный кифоз может вызвать чрезмерное давление на позвоночник. Гиперкифоз также может способствовать проблемам с дыханием из-за давления на легкие.
Читайте также: Сколиоз и Лордоз
Кифоз - диагноз
Врач пальпирует позвоночник. Кроме того, он просит пациента выполнить определенные движения. Таким образом, он определяет степень, в которой он может выполнять сгибания и вращения позвоночника.
Врач назначает рентгенограмму позвоночника, которая проводится по всей длине позвоночника (спереди/сзади/сверху/снизу). Делая рентген, вы стоите, вытянув руки перед собой, и держите голову прямо. Фото можно сделать и лёжа.
Кифоз - лечение
У пациентов с более легкой формой заболевания иногда специализированное лечение не применяется. В этом случае необходимо лишь выполнять рекомендованные упражнения и спать на не очень мягком матрасе.
Специальное лечение охватывает более тяжелые случаи кифоза. Тогда можно использовать обезболивающие, корректирующую гимнастику, физиотерапию и ортопедические корсеты. В некоторых случаях (например, когда кифоз связан с инфекцией или опухолью) может потребоваться хирургическое вмешательство.
Йога, массаж и хиропрактика (разновидность мануальной терапии) также могут быть полезны.
Кифоз – каких поз следует избегать?
При кифозе нельзя плавать на спине, ездить на велосипеде, поднимать тяжести и заниматься гимнастикой.
Кифоз – примеры упражнений
Упражнение № 1
Встаньте, слегка расставив ноги и разведя руки в стороны. Вдохните и верните руки назад. Затем выдохните и подвигайте руками, как будто собираетесь кого-то обнять.
Упражнение № 2
Встаньте на колени на коврике — колени должны быть на ширине плеч. Затем вытяните стороны тела вверх, выровняв тело соответствующим образом, и наклонитесь назад, чтобы опустить руки на пятки.
Упражнение № 3
Лягте на живот. Выпрямите руки в стороны. Положите лоб на пол или на свернутое полотенце. Поднимите руки вверх, приближая лопатки к позвоночнику. Сделайте 15 повторений.
Рекомендуемая статья:
Совет эксперта
