Оглавление
<ол>Клевер луговой, также известный как клевер красный (Trifolium pratense L.), принадлежит к семейству бобовых. Встречается по всей Европе, в Средней Азии и Северной Африке, Австралии и Америке, но и в нашей стране это распространенное растение, которое используется как лекарственное растение, но не только. Его также используют в качестве корма для крупного рогатого скота и лошадей, поскольку это съедобное растение – съедобны все его части. Важно отметить, что корни нельзя есть сырыми. Их можно есть после приготовления.
Клевер луговой – какие лекарственные ингредиенты он содержит?
Цветы и травы красного клевера богаты:
<ул>Луговой клевер – для чего он нужен?
Экстракты цветов и трав регулируют аппетит, пищеварение и опорожнение кишечника. Они стимулируют работу печени и желчного пузыря. Настой рекомендуется при расстройствах пищеварения.
Красный клевер также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами — благодаря высокому содержанию флавоноидов и антоцианов он поддерживает систему кровообращения, укрепляя кровеносные сосуды и снижая артериальное давление. Он также снижает уровень плохого холестерина, защищая от атеросклероза.
Рекомендуется женщинам во время менструации, так как снимает предменструальное напряжение и в качестве профилактики остеопороза. Клевер увеличивает количество эстрогена.
Экстракт растения ускоряет заживление ран и оказывает дезинфицирующее действие, убивая бактерии, грибки и вирусы. Также рекомендуется поддерживать лечение инфекций верхних дыхательных путей. Он обладает отхаркивающим эффектом, поэтому его можно использовать, среди прочего: при бронхите.
Экстракт клевера может оказывать легкое снотворное действие. Это, безусловно, успокаивает и снимает напряжение.
Красный клевер и менопауза
Изофлавоны, содержащиеся в красном клевере, имеют структуру, аналогичную эстрогенам, поэтому они могут связываться с рецепторами эстрогена, облегчая тем самым симптомы менопаузы или снижая риск остеопороза.
Также было показано, что изофлавоны, присутствующие в клевере красном, стимулируют секрецию простациклина эндотелием кровеносных сосудов, что является важным фактором снижения артериального давления и, что очень важно, торможения образования тромбов.
Это растение оказывает успокаивающее действие на самые неприятные симптомы менопаузы, а именно:
<ул>Можно ли использовать красный клевер мужчинам?
Клевер красный поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, повышает эластичность стенок сосудов и снижает артериальное давление, тем самым снижая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Красный клевер также может предотвратить развитие остеопороза у мужчин. Заболевание, хотя гораздо чаще встречается у женщин, может возникнуть и у мужчин.
Экстракт клевера облегчает андрогенную алопецию у мужчин. В этом случае он действует аналогично женщинам – на рецепторы эстрогена, расположенные в волосяных фолликулах.
Фитоэстрогены также могут способствовать лечению рака простаты. По данным исследований, у мужчин после удаления рака простаты, употреблявших экстракт красного клевера в дозе 160 мг в течение 20 дней, наблюдалась более высокая степень апоптоза раковых клеток – апоптоз является механизмом контролируемой гибели клеток.
Прием препаратов с красным клевером может тормозить скорость роста опухоли, а также снижать вероятность образования метастазов.
Клевер красный – использование в косметике
Красный клевер также очень хорош в качестве средства от прыщей, как у подростков, так и у взрослых.
Принятый в виде таблеток, настоев или чая, он оказывает эстрогенное действие и стабилизирует уровень гормонов, которые в большинстве случаев ответственны за появление угревой сыпи. Кроме того, настои этого растения, используемые для мытья кожи, оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие на кожные повреждения.
Красный клевер предотвращает андрогенную алопецию и уменьшает выпадение волос, вызванное гормональными нарушениями. Его можно использовать как внутрь, так и наружно, например, в качестве жидкости для полоскания рта.
Его можно использовать и в качестве ополаскивателя в сочетании с другими травами – например, добавив травы липы и тысячелистника, мы получим препарат с противоперхотными свойствами и укреплением склонных к выпадению волос.
Рецепт: 30 г сушеного клевера, 15 г цветков липы, 15 г травы тысячелистника. Заливаем все литром воды и варим на слабом огне пятнадцать минут. Ополаскивать волосы остывшим препаратом можно два раза в неделю.
Красный клевер на кухне
Клевер красный имеет высокое содержание белка. Его листья можно есть сырыми, но они легко усваиваются при приготовлении. Как мы уже писали, корень нельзя есть сырым, только после приготовления.
Клевер красный – дозировка, побочные эффекты, противопоказания
Рекомендуемая дозировка препаратов клевера — 500 мг в два приема. Он хорошо переносится большинством людей, но у некоторых вызывает нежелательные побочные эффекты, такие как:
<ул>Как использовать клевер в домашней аптечке?
Настой красного клевера
1 столовую ложку сушеной травы залейте 1 стаканом кипятка. Оставьте на 30-40 минут, затем процедите.
Вы можете употреблять его два раза в день.
Отвар красного клевера
1,5 столовые ложки измельченной травы клевера залейте 0,5 л кипятка. Продолжайте кипятить воду под крышкой в течение 15 минут, а затем дайте ей остыть.
Отвар можно использовать для полосканий рта и горла, а также для приготовления компрессов при зуде кожи, ожогах и ушибах. Пить его следует 3 раза в день по полстакана, желательно перед едой.
Порошок красного клевера
Сухие цветки клевера можно успешно измельчить в кофемолке в порошок и принимать 2-3 раза в день по 1-1,5 г.
Настойка красного клевера
50 г сухих цветов следует залить 250 мл 40-60% спирта. Затем оставить на 2 недели в закрытой банке, периодически помешивая. В завершение настойку необходимо процедить.
Рекомендуемая доза — чайная ложка (5 мл) 2–3 раза в день. При проблемах с пищеварением, воспалении горла или рта можно пить по 2-6 мл настойки немного чаще, трижды в день.
Компрессы из красного клевера
Компресс из свежих цветков клевера обладает противозудными и обезболивающими свойствами при укусах насекомых. Такой компресс делается из измельченного цветка клевера – его прикладывают к месту укуса на 5 – 10 минут.
Клеверный мед
Клеверный мед встречается очень редко. Обычно мы находим его следы в многоцветковом меде.
Однако можно получить чистый клеверный мед, который получают как из белого, так и из красного клевера. В зависимости от цвета цветка создается продукт с разным вкусом и немного разными свойствами. Однако такой мед оказывает успокаивающее и успокаивающее действие.
Рекомендуемая статья:
