В случае мутаций MTHFR следует принимать метилированную фолиевую кислоту. витамин B12 также должен быть в метилированной форме. Проведите тест, чтобы определить, каких витаминов и минералов вам не хватает.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
Другие советы от этого эксперта