Авиаперелет не является противопоказанием для людей, перенесших инфаркт 3 года назад. Конечно, ситуация разная, когда у вас короткий 2-3-часовой перелет по Европе и когда это трансатлантический перелет продолжительностью в несколько часов. При коротких перелетах особых мер предосторожности не требуется – просто не забудьте взять с собой в ручную кладь все принимаемые вами лекарства. В связи с ужесточением авиационных правил стоит получить медицинскую справку, подтверждающую применение медикаментов (в идеале, если такая справка будет выдана на английском языке). В случае более длительных трансатлантических перелетов важно позаботиться о ногах, поскольку во время полета они подвергаются различным недугам – нужно время от времени двигать ногами, выпрямляя и сгибая их в лодыжке и колене. суставы. Если возможно, вам следует ходить вокруг самолета, когда объявления экипажа разрешают такое поведение. Важно правильно увлажнять организм – нужно пить минеральную воду и соки. На дальнемагистральных рейсах такие напитки обычно выставляются на стойке стюардессы, чтобы пассажиры могли ими свободно пользоваться. Алкогольные напитки не рекомендуются, поскольку они вызывают обезвоживание. Иногда стоит заказать диету с низким содержанием соли – это поможет избежать отеков на ногах. Заказывать такую диету необходимо заранее по телефону авиакомпании. Лично я считаю, что люди, путешествующие самолетом, больше страдают от стресса, чем от условий путешествия, поэтому не забывайте о стрессе.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
Другие советы от этого эксперта
